秋葵籽孕婦能吃嗎

能吃。

秋葵籽也是秋葵的一部分，和茄子、辣椒一樣，在未老前都是可以食用的。且秋葵籽口感Q彈，營養價值也不低，孕婦可以和秋葵同吃。

抗皺防衰老

秋葵籽含有豐富的蛋白質，經過轉化可以得到“寡肽”複合物，“寡肽”具有增加面板活性、減緩衰老的作用，是一種珍貴的原料，常用於高階護膚品，孕婦食用後有很好的美容效果。

預防心腦血管疾病

秋葵籽中含有豐富的不飽和脂肪酸，孕婦食用後可以幫助降低血脂和膽固醇、防止動脈粥樣硬化、從而預防心腦血管疾病。

能吃。

秋葵籽發黑可能是由於存放時間過長，或者生長時攝入的營養不夠出現的少量壞死現象，雖然不是很好看，但卻是可以繼續食用的。

提醒：若秋葵的表皮發黑了，則可能是受到撞擊或者菌類感染所致，是不能吃的。