孕婦喝綠豆湯會見紅嗎

孕婦適量喝綠豆湯不會見紅，食用過量則可能見紅流產。

綠豆湯富含蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等微量元素，且還有清熱解毒、消暑止渴、除煩健胃等功效，準媽媽夏季適量飲用，對自己和胎兒都有益。

但綠豆湯畢竟是涼性食物，孕婦若是過量飲用，比如長期將綠豆湯當水喝，體內寒氣過重，就可能引發流產，出現見紅的症狀。

孕婦一天喝一小碗的綠豆湯，一週喝2-3次即可。

綠豆味甘，性涼，入心、胃經，富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質，孕婦適量飲用能降火、解暑。但它性質寒涼，食用過多，尤其是體虛寒的孕婦，就容易腹瀉、腹脹、傷脾胃。所以孕婦喝綠豆湯應控制好量。

1、孕婦不宜空腹喝綠豆湯，因為空腹吃寒涼的食物會給腸胃帶來負擔，容易傷腸胃，出現腹瀉、腹痛等不適。

2、孕婦不宜喝冰鎮過的綠豆湯，因為太過冰涼的食物會刺激孕婦子宮，引起胎動不安，甚至是導致流產。　　不能吃沒煮爛的綠豆湯

3、綠豆沒煮爛的綠豆湯，腥味很重，體質特殊的孕婦食用後很容易引發嘔吐、噁心，甚至是拉肚子等不適，所以要慎吃。

4、正在服用藥物，特別是一些溫補藥物的孕婦，應該避免食用綠豆湯或綠豆製品，以免降低藥效。

5、煮綠豆湯時最好是用砂鍋，不能用鐵鍋，以免綠豆的活性成分和金屬離子發生反應，生產顏色較深的複合物，使綠豆湯的顏色發黑，影響美觀和口感。