孕婦吃西瓜會水腫嗎
不會。
西瓜雖然水分很多，但它是不會導致水腫的，反而有利尿功效，能幫助消除水腫。若準媽媽水腫了，應該不是西瓜的原因，而是懷孕後血容量增加和子宮增大壓迫使得靜脈迴流受阻所致，這樣的水腫經過臥床休息就能消退。
孕期準媽媽可以吃西瓜，但食用時應注意如下幾點：
1、每次不能吃太多
無論什麼食物準媽媽食用都要適度，不可以過量，西瓜也一樣。若是過量食用西瓜的話，則很可能會引起腹瀉，傷害到脾胃。因此，準媽媽每次吃西瓜的量不能超過200克。
2、血糖高的孕婦不宜吃
西瓜中的糖分含量很高，因此血糖高的準媽媽最好少吃，以免血糖升高，患上妊娠糖尿病。
3、不能吃冰西瓜
冰西瓜的解暑效果更好，但準媽媽卻不宜食用。因為冰西瓜溫度較低，孕婦吃後會刺激子宮，可能引發宮縮，嚴重的甚至會早產、流產。另外，冰西瓜容易滋生細菌，孕婦食用後容易發生腸胃疾病。
4、掌握吃西瓜的時間
孕婦吃西瓜最好是在兩頓正餐中間食用。因為西瓜中含有的大量水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
1、多休息
長時間的站立和行走都可能導致孕婦水腫。因此，要想改善水腫準媽媽要多休息，避免長時間的站立或行走。最好是站立1小時就坐著休息10-15分鐘，休息時將腳墊高，或者是坐著時在腳下放一張矮凳，可有效緩解水腫。
2、適當運動
準媽媽平時應堅持做一些簡單的運動，比如散步，這樣有助於小腿肌肉的收縮，促進靜脈血迴流，能有效的防治孕婦腳腫。
3、左側臥睡覺
水腫的準媽媽在睡覺時建議採取左側臥姿勢，這樣可減少靜脈血管被壓迫，減少靜脈迴流的阻力。若還是不舒服，可將腿抬高，比如在腿下面放一個枕頭或被子，也能緩解腳腫。
4、飲食調理
水腫的準媽媽飲食方面也要注意，營養要攝入均衡，葷素合理搭配。另外要控制每日食鹽的攝入量，不能超過6克，因為吃太多鹽會加重水腫。
