孕婦頭暈的食療方法

孕婦喝玉米鬚茶也可以緩解頭暈症狀。

做法：將玉米鬚清洗乾淨並用清水煮至沸騰，加入適量的冰糖以新增甜味，一來提香，二來激發食慾。玉米鬚茶可以代替茶水飲用，孕婦每日可多次服用。

功效：玉米鬚除了能緩解頭暈外，還有去溼熱，還有消腫和洩熱等功能。

紅棗湯可以給孕婦提供必要的營養，也能舒經活絡，減緩孕婦頭暈的症狀。

做法：先將紅棗洗淨去核，輔以冰糖加入清水煮沸即可。

功效：製作簡單，還能補脾胃、益氣血。

菊花具有許多功效，不僅可以明目解毒，還有降血壓，治療頭暈頭痛，小便赤黃，耳鳴目眩的功效。經常頭暈的孕婦可用適量的菊花泡水後服用或者煮菊花粥食用，可有效緩解頭暈症狀。

菊花粥的做法：將菊花清洗乾淨後晾乾並磨成細粉加入大米中，混入適量清水，用文火慢煮至爛熟。可根據個人喜好加入食鹽、白醋。早晚各服一次。

食材：鴨蛋一個、赤豆20粒。

做法：將鴨蛋打散跟赤豆一起攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。