寶寶不願與父母分開睡該怎麼辦？

怎樣才能與寶寶分床睡覺是很多父母都關心的一個問題。父母和寶寶分床睡，是一次“斷奶”的過程，甚至要比斷奶還難，因為這更多的是心靈上的“斷奶”。儘管過程艱難，但父母們還是要學會培養寶寶獨立睡眠的習慣。

1.佈置一個寶寶喜歡的環境

父母首先要從心理上滿足寶寶獨立的需要，可以發揮寶寶的主動性和想像力，和他一起佈置他的小房間或者小床鋪。這樣，寶寶會感到他長大了，有了自己的一片小天地，這同時又為寶寶創造了單獨睡眠的環境。

2.讓寶寶保持愉快心情去睡眠

父母與寶寶分床睡時，要給寶寶創造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給寶寶講講笑話或故事，讓他心情放鬆。也可以和寶寶一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。

3.給寶寶找個替代物

可以讓寶寶抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，寶寶適應了一個人獨睡時，父母可再拿掉替代物，但不能操之過急。

4.開啟房門，保持空間交流

寶寶開始獨睡時，開啟他房間的門，父母也開啟自己房間的門，讓兩個小空間連線起來。這樣，寶寶會感到還是和父母在一個房間裡睡覺，只不過不是在一張床上。