新增輔食,應加什麼鍾類?

除了給寶寶吃主食外，還應新增一此輔食，才更有助於寶寶成長．但應該吃什麼種類的輔助食品呢？

　　(1)蛋黃

蛋黃含鐵高，可以補充鐵劑，預防缺鐵性貧血。做法與喂法：煮

　　老的蛋黃1／6~1／4個用米湯或牛奶調成糊狀，在傍晚給寶寶喂

　　奶前用小勺喂，1~2周後可逐漸增加到半個。

(2)半流質澱粉食物

(如米糊或粥)促進消化酶的分泌，鍛鍊寶寶的咀嚼與吞嚥能力。

(3)水果泥

將水果用匙刮成泥喂寶寶，逐漸由一茶匙增至一湯匙。

(4)菜湯及鮮果汁

做法可根據自身喜好而定。