寶寶咳嗽可以吃三文魚嗎

建議不要吃

寶寶在咳嗽期間是需要忌口大魚大肉的，因為大魚大肉的食物只會讓寶寶溼熱痰盛，加重寶寶的咳嗽。三文魚的營養價值雖說非常適合寶寶，但是在咳嗽的時候還是要避免食用的。

寶寶吃三文魚注意事項

1、三文魚屬於深海魚類，營養豐富，但用老人的話講是屬於發物，寶寶感冒、上火、有炎症的時候是不能吃的，否則有可能會加重病情。未足歲的寶寶要適量新增，注意觀察，有些寶寶吃三文魚會過敏。

2、三文魚的顏色和其營養價值成正比，橘紅色越深，價值越高，也越新鮮。因為顏色越深其含有的蝦青素含量越高，這一點是和挑選其他三文魚類不同的。

3、三文魚不可與柿子同食，三文魚中的蛋白質會與柿子中的鞣酸結合成鞣酸蛋白，聚集在人體內，從而引起嘔吐、腹痛、中毒等症狀。

寶寶咳嗽不可以吃什麼食物

1、寒涼食物：

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物：

孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

3、魚腥蝦蟹：

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的寶寶更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

4、甜酸食物：

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

5、花生、瓜子、巧克力等：

這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、補品：

不少媽媽喜歡給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

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