出軌後還能迴歸家庭嗎?

愛人離開了，突然意識到曾經這個讓你不滿意，甚至有時候恨不得想躲避遠離的TA原來是你的寶貝！出軌後還能迴歸家庭嗎?

愛人離開了，突然意識到曾經這個讓你不滿意，甚至有時候恨不得想躲避遠離的TA原來是你的寶貝！出軌後還能迴歸家庭嗎?

TA的離開彷彿抽空了你的身體，讓你變成了一具軀殼。

你急於把TA抓回來，好填補你內心的空洞，似乎只有TA回到與你的關係裡，你才變得完整。

你不斷地問，“老師，我們之間發生了什麼？TA為什麼要離開？TA還愛不愛我？我挽回的機率有多大？多久能挽回？我該做些什麼？”

當我們面對這些困惑的時候，我們應該怎麼從糾結中脫離出來呢？

感情破裂其實就像是火山噴發的一瞬間，它只是一個現象，在現象之下，危機已醞釀了多時。

想要贏回對方的心，我們必須弄清楚：問題發生了，原因是什麼？如何清除誘發問題的原因？

只有把這些因素消除了，才能讓對方相信TA將要回歸的關係，不是一份充斥著老問題的，讓TA很痛很累、灰心、絕望的關係。也只有這樣，出軌者才願意真正迴歸家庭。

很多人被問到“為什麼要挽回”的問題時，回答都是因為愛，因為想要跟TA共度餘生等等。

但很少有人能堅持下來，常聽到的是：我都這麼努力了，但是TA現在這樣的態度，真的值得我這樣麼？

回答這個問題，我們要搞清楚什麼叫挽回。

如果你的愛人對待你如初戀般熱情溫暖，你還需要挽回嗎？

如果生活幸福，我們需要做的就是想怎麼維繫我們這樣的快樂就好。

只有當我們的愛人對我們不如往昔，我們才需要去做挽回，挽回TA曾經的愛，挽回我們曾經的美好,甚至建立一個更加美好的未來。

所以說，在挽回過程中，如果我們的信心是建立在愛人的態度上，那對方其實是有權利去懷疑你挽回TA的動機的。

A女士，因丈夫出軌接受諮詢指導。

婚姻諮詢開始時A女士的丈夫正在跟小三外出遊玩，臨出行前與A女士發生了激烈的爭吵，並且斬釘截鐵地表示回來就離婚。

經過初步溝通了解到，A女士事業有成，丈夫為工薪族，兩人是自由戀愛結婚的。男方極為寵愛女方，唯獨在事業上顯得不是特別有追求。

事業上的成就讓A女士在家庭中得到了絕對的話事權，因此在夫妻關係中比較強勢，對丈夫有諸多看不順眼之處。

因工作繁忙，A女士也疏忽了對家庭的經營，家中環境凌亂不堪，長期不做飯，一家人很少能有時間坐在一起交流思想和情感，夫妻之間除了交流具體事務，情感的通道實際上早已閉塞。

在家庭地位明顯出現高低位分化的情況下，女方長期的忽視、不滿、指責、控制，勢必會讓男方產生憤怒情緒和屈辱感。

又加上兩人在情感上的疏離，恰逢此時男方初戀離婚，找到男方向其表白，極大地滿足了男方的自尊和自戀，陷入婚外情的漩渦。

A女士對兩人感情演變的過程不理解、不接受，單方面控訴男方的出軌行為，並對男方行蹤嚴加控制和阻撓，反而遭至男方極度抗爭和厭惡，導致男方在衝動之下不惜淨身出戶也要跟情人走到一起。

在這個案例中，需要弄清楚的是，男方出軌到底在找什麼？這段婚外情到底滿足了他的什麼需求？

上述分析中提到，男方在婚姻中自尊心受損，而情人剛好滿足了這個部分，就像餓著的魚兒才會吞下釣者的誘餌。那麼進一步來探索自尊心受損的原因，則是A女士對其長期的打壓和控制。

恢復這個男人在家庭中的自尊自戀則需要做減法，去除損傷男方自尊自戀的行為。

在一個月的指導過程中，我讓A女士把注意力收回自身，在安頓好工作之餘，提升自己的外在形象和居家形象，整理家居環境，讓家有家的樣子。同時，我還讓她放棄了對男方的掌控。

讓委託人感到意外的是，男方回家以後竟然不再提及離婚，並且由原來的每逢週末必約會，變成了週末陪孩子。

隨著時間的推進，當男方確認到女方確實不再像以前一樣總是看他不順眼、總是找他麻煩時，終於主動開口與女方進行推心置腹的長談，順利迴歸家庭，保住了婚姻。

B先生，跟女友異地戀。

女友缺乏安全感，渴望勤聯絡，渴望男方更加熱情主動，能給予自己更多的關注和關心。

在這段戀愛中，一直是女方主動示好，每天微信、電話主動交流問候，贈送禮物，對男方各種關懷照顧。男方一直享受著女方的愛與熱情，直到最終女方感受不到男方的積極投入，判定為男方不夠愛她，選擇了放手。

在這個案例中，顯然是男方做得不夠。

男方對女友的需求沒有關注和重視，導致對方在這份關係中情感價值得不到滿足。因此，在挽回的過程中我們需要把女方在這份關係中感受到的缺憾一一補足。

接受情感諮詢期間，讓男方蒐集女方的需求點，並針對這些需求訓練男方的同理心，讓男方理解為什麼女方在意這些，為什麼這些對女方很重要。

在男方理解了女方的需求並具備了滿足它們的能力以後，開始嘗試與女方聯絡交流，讓女方體驗到過去一直渴望而始終沒有得到的“被看見”的感覺。

需求被看見，意味著她的存在被看見，也就是說“你終於瞭解並接受我是一個這樣的人”，而不是你幻想的一個理想的形象，你終於愛上這個真實的我而不是你臆想的我了。

我們終其一生都在尋找一份真實的愛，尋找一個能夠理解並接納我們真實的樣子的伴侶。如果這個人出現了，我想我們都不會捨得去錯過。

所以，我們想讓伴侶迴歸，就是去給予對方真實的TA滿足，不要試圖去修剪真實的TA的枝枝葉葉，允許TA是TA現在的樣子。

所有的婚戀都只能存活於現實的生活中，離開了生活的土壤，再完美的愛情也會枯萎。

在挽回的過程中，不是做得越多，效果越好。

如果說我們做什麼一定會對挽回有益的話，那就是我們要把目標從對方轉向自身，把力氣用在自己身上，調整自己關於TA、關於婚戀的認知，讓我們的認知更加貼近現實，而不是停留在憑空想象的基礎上，妄圖活在一個完全由自己的意志構建起來的虛幻世界裡。