教你明明白白挑選化妝品
卸妝液（油）：在手背上刷一層防水睫毛膏，用蘸溼卸妝液（油）的棉花片，迅速檫拭，能在最短時間內不留痕跡。才叫合格。
潔膚品：塗上最濃烈的閃粉口紅，將潔膚品直接揉在脣上，是否很容易卸淨顏色？用化妝棉蘸水或化妝水擦第二遍時，不應殘留痕跡。嘴脣摸上去應該是滑溜的，而不是刺刺的。你別管化妝品公司宣傳得多麼出神入化，潔膚品最終是會洗掉的，所謂包含了什麼“神奇”成分沒有你想象得重要，但是質地和洗完後的觸感卻很重要。我個人喜歡凝膠遇水後的質感，洗完後象洗一隻光身水晶杯的滑溜觸感。乳液狀的潔面產品洗後面頰軟撲撲的，不緊繃。喜歡洗後清爽徹底的，潔面布最好，含細微磨砂顆粒的也可以，但最好不要每天用。
化妝水：化妝水裡含酒精（Alcohol）是很常見的，但是如果酒精列在成分表的第二位（說明含量相當高），可以預料到用後肌膚會缺水。如果你希望藉助弱酸性的化妝水來平衡肌膚，那麼至少用PH測試紙確認，PH值應該在5至6.理想的化妝水，應該包含水、水溶性滋潤劑、抗氧化成分、抗敏感成分，及僅僅是微量的香料。對油性肌膚來說，一款成分濃縮效果滋潤的爽膚水甚至可以取代潤膚液。酒精越少越好，乾性和敏感性肌膚則要避免酒精。
精華素：滋潤型的養分濃度最高，但要不黏不稠，迅速滋潤肌膚，容易吸收。如果不想在臉上試，可以在指尖指甲周圍最乾的部位試，看能否迅速軟化滋潤肌膚。滑溜溜的質感，通常來自矽（如Dimethicone及Cyclomethicone），Cyclomethicone的手感比Dimethicone幹。在清爽控油精華素的成分表上，排名應該在前1/3，可以在鼻端兩翼搽試，應該瞬息間油光盡失，還滑溜得很。含不穩定性純維他命A與C的精華素，以真空獨立小瓶式包裝較能維持功效。為了保持維他命A，C的活性而減小其不穩定和刺激性強的劣勢，現在很多產品中應用的是微囊技術，將有效成分包裹在極小的膠囊中傳遞進面板深層。或者採用維他命A和C的衍生物，比如說維他命A的衍生物Retinol（A醇，比較溫和，抗皺產品中多見），RetinylAcetate（A酯，最溫和維他命A衍生物Retinoic acid（A酸，效果較強，只用在面板科專用換膚產品），維他命C的衍生物Ascorbic acid polypeptide（維他命C多肽，美白產品中常用）等。精華素作為第一層保養品，所含香料精華成分越多（看看成分表上的排名）、越複雜，越容易引起過敏。
眼霜/眼膜：一般來講，緊膚功效的眼霜質地較黏，防皺的較稠，去眼袋的常常是啫喱或凝膠，去黑眼圈是用彩光質地障眼法，總之，都應該讓眼圈立刻呈現晶盈的光澤。眼霜的滋潤程度一般要勝過精華素。皺紋、眼袋，易請難送。而且這兩樣從理論上講是唱反調的，前者通過滋潤，細胞吸滿水膨脹起來，令細紋不明顯。後者是加速迴圈，排除積水，消腫去眼袋。市面上的“萬能”眼霜充其量是做到略為平衡。眼膜則是暫時性的緩解，用不了多久眼袋、皺紋又會重現。眼部肌膚異常柔嫩，眼霜通常都會標明“不含酒精”。但是，很多隱藏的酒精也要儘量避免，比如說香精油（因為所有的香精油都含酒精）。小心抗氧化成分Witch Hazel，常用在去眼袋的眼霜，有很好的消腫鎮靜作用，但是Witch Hazel精華中含有70%至80%的ethanol酒精，Witch Hazel水中則含有15%的ethanol酒精。（摘自Ruth Winter撰寫的Dictionary of Cosmetic Ingredients）。
乳液/面霜/防皺霜：產品名叫什麼無關緊要，最重要是具有滋潤、防晒效果。質地要薄，很容易抹勻，不管搽多少都不能感到“黏”。現在很多產品應用微囊技術來解決油脂含量高時的粘膩問題，令塗抹時感覺輕盈，之後微囊破裂釋放出油分。白天使用的應該要含SPF 15，及阻擋UVA/UVB（詳見“防晒產品”）。含抗氧化維他命成分很常見，但是如果成分排得太后面，大概也不會有什麼明顯功效。為了標榜滋潤透氣的輕盈狀態，護膚品的宣傳，愛用“不會堵塞毛孔”（Non Comedogenic）為賣點。這個口號其實法律上不受FDA或任何團體的約束。化妝品公司愛怎麼寫就怎麼寫，都不需負責，也不需提供憑據。詳情查閱官方網站。我就親眼見過某支乳霜前面標示著“non comedogenic”，反面成分表上的第二項卻列著“isopropyl palmitate”，這種潤滑劑，高劑量時會堵塞毛孔。
防晒產品：全球防晒品上的SPF指數，僅代表該產品對UVB輻射的有效隔離程度。對UVA尚未建立衡量標準。目前，只有三種防晒成分，經美國食品藥物管理署（FDA）鑑定核准，能有效隔離UVA與UVB：Titanium Dioxide，Zinc Oxide，Avobenzone（即Parsol 1789、Methoxydibenzoyle Methane）。還有一種叫Mexoryl SX，也被部分國家認可。有效的防晒品，至少要SPF15，含有以上一種成分，才能同時 阻擋UVA/UVB.
面膜：我稱之為“一時興起”的購買。尤其是要洗掉的那種，都是以暫時補水、滋潤、美白，救急的效果最好，但並不能取代日常保養品的功效，因為效果並不長久。可以試可以買，但不用著迷。
磨砂/果酸換膚：以深層潔膚、去角質、淡化斑點、收細毛孔為賣點。磨砂顆粒要圓潤，膠珠粒還是堅果殼碎末倒無所謂。果酸的含量AHA為 5%至10%，BHA為1%至2%，PH值在3到4才有換膚效果（用你帶的PH測試紙一試就知道了）。AHA適用中/乾性肌膚，BHA適用中/油性肌膚。因為BHA能進入毛孔溶解油脂，但AHA不能。如果你是敏感肌膚（很容易看到紅血絲，或風一吹就泛紅），其實並不應該每天使用果酸產品。隔天晚上使用較好，同時，磨砂膏也應適當減少使用。
天然產品：含天然成分高的護膚品，最好買小瓶裝、擠壓式包裝，避免久存變質。
你必須知道的常見護膚品成分：
水：Water/Aqua，Purified Water（純淨水）
酒精：Alcohol， SD Alcohol 40， Alcohol denat
香料：Fragrance/Parfum
色素：種類很多，一般從是否出現顏色的單詞來判斷，比如 CL42090/blue1，Red 4
保溼劑：常見的是Glycerin， Sodium……，還有很多其他種類。
