兒童經常尿床什麼原因

孩子在熟睡時，無法感受到膀胱漲尿時神經的傳導，而由脊椎的反射中樞不自主的排尿，導致尿床。

經過許多尿動力學檢查的結果發現，確實某些尿床孩子的功能性膀胱容積較小，或者出現逼尿肌不穩定收縮的現象，而且這些不正常的現象可能在夜間睡著後才出現。

一般正常的孩子，在夜裡自然而然他的抗利尿激素會比白天升高，但是尿床兒童的抗利尿激素在熟睡後卻沒有增加，所以造成夜間大量尿液產生，也就是夜間多尿症，因此容易尿床。

這是小兒尿床的常見原因，如小兒白天過度疲勞，晚上睡前過於興奮，遭受驚嚇或者突然換新環境等。

遺傳因素

尿床與遺傳有關，若父母雙方有尿床史則孩子發生尿床機率為75%，若父母有一方有尿床史則孩子發生率為 44%，若父母雙方均無則僅15%。

首先要判斷是否為遺尿症，是否存在基礎疾病（先天性的泌尿系統和神經系統疾病），其次要排除可能引起遺尿的誘因，如睡前飲水習慣，伴發鼻炎、腺樣體肥大等引起睡眠通氣障礙，便祕、併發糖尿病、會陰部、泌尿系感染，精神心理刺激等。如果診斷為遺尿症，那就需要找專科醫生進一步治療了。

如果不診斷遺尿症，無併發症狀，一般孩子尿床會隨著年齡增長逐漸好轉、消失，所以家長也不必緊張，但如果孩子因為經常尿床出現自卑、尷尬、焦慮、甚至出現較嚴重的精神心理問題，家屬就需要干預。

1、清楚孩子日常大小便習慣。有便祕的可服用軟化大便的藥物如乳果糖等。

2、日間保證足夠液體攝入，飲食注意避免含咖啡因的食物如：咖啡、茶、巧克力等，晚餐宜早，少鹽少油，夜間睡眠前2小時限制進食飲水，上床前上廁所排空膀胱。

3、夜間睡了1-2小時喚醒孩子去廁所排尿一次。

4、最重要的是告訴孩子尿床是怎麼回事，讓孩子知道尿床不是他的錯，長大了大部分會自己好，其他孩子也有可能尿床，不責怪、不嘲笑孩子，讓孩子保持樂觀情緒，沒尿床可以獎勵，尿床了要安慰，不懲罰，否則只會增加孩子的精神壓力。

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