小孩吃太多糖的危害

近視眼

近視眼跟吃糖也有關係的。不僅看電視看手機等長時間盯著電子裝置會造成眼球疲勞，從而引發近視眼，吃糖也會影響眼睛的發育，吃糖過量，體內微量元素就會減少，使眼睛的彈力組織能力下降，眼軸變長，最終導致近視，所以寶寶看東西離得很近，或者看不清遠處的物體，除了不讓他長時間看手機外，也需要看看是否甜食攝入過量了。

齲齒 齲齒是最常見的一種牙齒問題，跟吃糖也有關係，不過現在大家已經形成常識了，吃完糖趕緊讓孩子刷牙，不過還有一個問題，兒童自理能力比較差，能夠徹底清潔牙齒嗎？口腔中如果有糖分殘留，容易產生酸性物質，從而腐蝕牙齒，造成壞牙。

長高 研究表明，如果兒童吃糖量達到總食量的16%以上，就會造成體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內鈣化作用，影響體內鈣質代謝，日本還有一項研究，孩子容易骨折也跟吃糖過多有一定的關係，所以奶油蛋糕、甜得發膩的食物，儘量少當成孩子的正餐或者零食，她們吃多了還容易形成飽腹感，不愛吃主食。

智商

吃糖過多還能影響大腦發育。這是有一定道理的，孩子吃甜食過多，會減少維生素和蛋白質的攝入，孩子的大腦發育是最旺盛的，蛋白質和維生素是必備，這種影響雖然是無形的，但卻是危害最深的，可不能縱容孩子嗜糖。