母親常鍛鍊孩子更聰明

據美國“健康日”網站3月24日報道，英國劍橋大學臨床醫學院的學者進行的一項新研究表明，如果學齡前兒童的母親積極參加運動，那麼這些兒童也更好動。研究者認為，母親可以通過三種方式影響到孩子的體育活動，即為孩子樹立熱愛運動的榜樣，幫助孩子養成熱愛運動的好習慣(例如帶他們去公園)和與孩子一起互動玩耍。

研究人員選取了554名4歲的兒童及他們的母親，對他們在7天內的活動量進行了追蹤記錄。分析結果顯示，母親的運動量越大，孩子也更愛運動。具體來說，母親每多從事1分鐘中高強度的體育鍛煉，她孩子的活動量和其他孩子相比就會增加10%。但父親的運動量對孩子影響卻不如母親的影響明顯。

發表在《兒科學期刊》上的這項研究表明，母親對孩子的影響至關重要，不少孩子今後的生活習慣，都與母親的影響密不可分。這也同時表明，母親養成良好的生活習慣不僅有利於自己的身體健康，也會為孩子擁有良好的身體打下堅實基礎。這也證明了，母親才是孩子真正的老師。