兒童指甲脆弱易斷是缺什麼

缺鈣

當身體缺鈣時甲床組織就會缺乏韌性，從而引起指甲脆弱易斷。兒童正處於生長髮育黃金時間段，對鈣需求量比較多。若孩子伴有煩躁不安，容易驚醒，身高偏矮，多汗以及長牙慢，說明是缺鈣。但家長要帶孩子去醫院檢查體內鈣含量，輕則缺鈣可以多吃含鈣食物，如豆類豆製品、牛奶或魚蝦類等，重度缺鈣則需按照醫生囑咐補充鈣劑。

缺鋅 鋅會影響指甲生長，缺鋅時不僅引起指甲脆弱易斷，指甲上還容易出現白點且顯得粗糙，同時可伴有偏食厭食、面板乾燥和異食癖。家長最好帶孩子做微量元素檢查，根據檢查結果適當的補充。缺鋅不嚴重的可以選擇含鋅食物，如花生、豬肝、芝麻和生蠔等；若是嚴重缺鋅的則需聽從醫生囑咐補充鋅。

缺蛋白質

蛋白質能維持指甲韌性，當體內嚴重缺乏蛋白質時，毛髮和面板得不到充足營養供應，從而引起指甲脆弱且變薄。平時可以讓孩子多吃豆類、奶類、瘦肉等來補充蛋白質。若是嚴重缺乏蛋白質的話可影響生長髮育，甚至會影響體格和智力發育。

缺乏微量元素或礦物質

指甲生長離不開礦物質和微量元素，當缺乏的話會引起指甲軟薄而且脆弱易斷。要選擇正規醫院檢查礦物質和微量元素，針對於微量元素缺乏給予補充。不能自行隨意用藥，以免產生副作用。

患有灰指甲

灰指甲是受到真菌感染引起的，導致指甲分層、增厚變脆，易斷裂且表面凹凸不平。家長應仔細觀察，及時去醫院就診，一般可通過口服和外塗抹藥物的方式治療。