春季孩子調脾胃吃點粗糧好
春天是孩子生長最快的季節。生長越快，所需要的營養也越多，這對脾胃虛弱的孩子來說是一種挑戰，所以家長要注意給孩子調理脾胃。春天是萬物復甦的季節，此時寶寶生長髮育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增...
產婦吃點辣孩子不挑食
英國婦女健康研究協會近日一項新研究認為，哺乳期少吃點辣，孩子長大了不易挑食。通常認為，婦女在哺乳期間不應吃辛辣食物，因為這樣會導致嬰兒肚子脹氣、煩躁易怒。不過，英國婦女健康研究協會近日一項新研究認為，哺乳期少吃點...
孕婦秋季養生吃點酸味食物
秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食慾不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山楂嗎？中醫學認為，山楂味甘、酸，性微溫，入脾、胃...
【喉嚨痛吃什麼水果好】喉嚨疼吃什麼水果 喉嚨痛吃點什麼水果好
天氣乾燥的時候，往往會上火，一上火就容易喉嚨痛。喉嚨痛其實除了吃藥之外，也可以通過吃一些水果來緩解症狀，那麼喉嚨痛吃什麼水果好呢？看了文章就知道了。喉嚨痛吃什麼水果好：蘋果在喉嚨痛的時候，可以多吃一些蘋果，蘋果裡面富...
自己都吃了100回了，也不知道給孩子吃點！
前兩天有人在公司吃起了芋圓，突然靈機一動，如果這些美味的小吃，寶寶也能吃就好了。今天綿綿帶來了寶寶可以吃的地方名小吃——來自臺灣的鮮芋仙！前兩天有人在公司吃起了芋圓，突然靈機一動，如果這些美味的小吃，寶寶也能吃就好...
補鐵最好同時吃點VC食物
補鐵時，最好同時吃點富含維生素C的食物，一般來說，可使鐵的吸收率增強5－10倍。“補鐵時，最好同時吃點富含維生素C的食物，一般來說，可使鐵的吸收率增強5-10倍。”——首都兒科研究所兒童早期綜合發展研究室兒科學博士小兒貧血...
寶寶便祕，吃點香蕉就好了嗎？未熟透的香蕉反而會加重便祕
如果你去寶媽群裡問：“寶寶便祕了，吃點什麼能緩解？”相信很多寶媽都會回答“香蕉”。確實，在我們的印象中，便祕吃點香蕉就好了，但真的是這樣嗎？如果你去寶媽群裡問：“寶寶便祕了，吃點什麼能緩解？”相信很多寶媽都會回答“香蕉”...
寶寶溼氣重，吃點什麼呢？
在飲食上，要少吃冷食、甜食，少吃油膩食品，多吃溫熱的食物，減少溼病之源；大人在做菜的時候，可以適當放些薑片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效；也可以適當吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，對預防溼氣有很大幫助。飲食...
小孩子半夜嘔吐怎麼辦 小孩子半夜嘔吐怎麼辦吃點什麼藥好呢?
小孩子半夜嘔吐怎麼辦，小孩子半夜嘔吐怎麼辦吃點什麼藥好呢?；很多人平常都是有過嘔吐的病症，但是大部分人到嘔吐的情況下，並不會引起重視，嘔吐是能夠產生在一切年齡層的，一切時間......本文主題：小孩子半夜嘔吐怎麼辦，小孩子...
小孩發育期間能不能吃點鈣片
寶寶生長髮育快，很多的家長就怕孩子營養跟不上，比如說大家都關心的鈣。不知道小孩發育期間能不能吃點鈣片？在小孩長身體期間，寶媽應該注意給小孩適當增加營養，這樣才能保證小孩更健康的成長。可是有的小孩食食慾一直不好，每...
讓寶寶吃點“苦”有好處
小寶寶都愛吃甜食，可是你知道嗎?其實讓寶寶多吃點“苦”對孩子是有好處的。本文我們就一起來看看相關的內容。小寶寶都愛吃甜食，可是你知道嗎?其實讓寶寶多吃點苦對孩子是有好處的。本文我們就一起來看看相關的內容。人...
孕期吃點蛋黃豬肝，胎兒更健康
蛋黃、動物肝臟及肉類，由於其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽鹼可能對胎兒的大腦發育有益。蛋黃、動物肝臟及肉類，由於其膽固醇含量高，一直是人們所“嫌棄”的...
【晚上餓了吃什麼零食好】適合晚上吃的零食 晚上肚子餓吃點什麼好
晚上餓了吃什麼零食好？很多人在晚上睡了覺之後被餓醒，或者喜歡晚上吃零食的。那麼，晚上餓了吃什麼零食好呢？吃哪些零食比較健康又減肥呢？下面，介紹幾款晚上吃的健康食物。晚上餓了吃什麼零食好：綠色果蔬汁有時你感覺到餓並不...
春季調補，寶寶吃點什麼好呢？
要想寶寶身體好，飲食健康少不了，春天快來了，給寶寶調補，可以吃些什麼東西呢？下面就跟著小編一起來看看吧！要想寶寶身體好，飲食健康少不了，春天快來了，給寶寶調補，可以吃些什麼東西呢?下面就跟著小編一起來看看吧!1.多吃點黃色的...
坐月子可適當吃點野菜
專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20％，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1．6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
寶寶補鈣吃什麼好？不妨吃點芝麻醬
說到補鈣，很多人的第一反應是喝牛奶，其實寶寶補鈣，除了喝牛奶還可以吃點芝麻醬。鈣對於孩子的生長髮育非常重要，因此，補鈣是寶寶日常營養不可缺少的課題。說到補鈣，很多人的第一反應是喝牛奶，其實除了牛奶，芝麻醬也是給孩子補...
秋季給孩子吃點紅棗，健脾防感冒
秋季氣溫變化大，孩子容易感冒，此時可以多給孩子吃點能提高免疫力的食物，比如紅棗。紅棗含有豐富的營養物質，如糖分、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素P等，具有補益脾胃、養血安神等功效，而且紅棗還能增加環磷酸腺苷的活性，助於強...
5種果蔬月子裡適當吃點有好處，可以少吃點肉了
黃花菜含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素等，月子期間產婦可以適當的吃些黃花菜，它具有清熱解毒、消腫利尿、健胃安神等其他功效，對產婦的身體是很有幫助的。海帶中含有鈣、鐵、碘等其他微量元素，產婦適當的吃些海帶可以增...
每天吃點全脂奶品有助受孕
女性備孕期間，一定要注意調整生活習慣，改善飲食結構，把身體調理好，才能增加受孕的機率，併為孕育寶寶提供完美的場所。有研究指出，每天喝點全脂奶，能增加女性受孕的機率。美研究發現吃全脂乳品有助受孕美國哈佛大學開展的一項...
嬰兒上吐下瀉吃點啥食物 嬰兒上吐下瀉怎麼辦
嬰兒上吐下瀉吃點啥食物？嬰兒上吐下瀉要遲一些清淡的粥水類食物，不僅能補充體力還能補充水分，避免因為上吐下瀉導致身體脫水。嬰兒上吐下瀉吃點啥食物？嬰兒上吐下瀉要遲一些清淡的粥水類食物，不僅能補充體力還能補充水分，避...