預防兒童肥胖的3個關鍵期
家長應該認識到，孩子有能力根據自己的生長需要來調控熱量攝入，家長只需提供多樣化的食物，由孩子自己決定吃不吃、吃多少。近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認為，孩子喂得胖，是自...
孩子肥胖需要刻意減肥嗎？兒童減肥該怎樣做？
我們知道，肥胖可能會給孩子帶來一系列的健康隱患，那麼肥胖的孩子需要可以減肥嗎？兒童減肥應該怎樣做？隨著各種科普知識的傳播，越來越多的家長意識到孩子過於肥胖對健康不好，那麼肥胖的孩子需要刻意減肥嗎？肥胖的孩子如果想要...
孩子突然進入“猛長期”，到底是福還是禍？
孩子長高了家長都高興，但如果孩子突然猛長，有的家長就會擔心：這到底是不是好事。孩子長得又快又高，是不是一件好事？當孩子出現生長速度過快的情況時，這並不一定是一件好事，家長應格外注意，此時孩子很可能出現疾病狀態。在醫學...
研究表明單親孩子更可能超重
父母分居的孩子有更多時間獨自在家，就有更多機會接觸垃圾食品，也較少參加各種戶外鍛鍊。單親父母很少有時間給孩子準備家常飯，而是為孩子提供包裝食品或快餐，這些都增加了孩子超重、肥胖的機率。據英國《每日郵報》6月2日...
孩子過胖要警惕兒童糖尿病
看到胖乎乎的孩子，我們總是覺得很可愛，但實際上，孩子過於肥胖雖然可愛，卻暗藏著很多健康隱患，首先就要警惕兒童糖尿病。看到孩子胖乎乎的臉蛋，我們總是忍不住想要捏一捏，因為實在是太可愛了。如果你有注意，就會發現，近年來身邊...
果汁好喝又健康？你先看看這個報告......
34種熱銷的“健康兒童飲料”，都非常不健康！上個月，美國“四大學會”聯合釋出《幼齡兒健康喝水指南》，教大家如何給孩子正確喝水。近日，美國康涅狄格大學食品政策和肥胖路德中心又公佈了2019兒童飲料報告，一起看看孩子們其實...
管教太嚴格可能導致孩子變胖
《SocialScienceandMedicine》刊登美國愛荷華州立大學（IowaStateUniversity）的最新研究顯示，過於嚴厲的教養亦可能在孩子身上造成像肥胖（obesity）等實質且長久的傷害。根據研究，不當的教養方式可能對孩子心靈造成創傷，然而除...
備孕警惕家族遺傳病
每個人都希望能生一個健康的寶寶，孩子一生的健康要從爸爸媽媽備孕的時候開始，所以，男女們可千萬不能小看了備孕這件事哦！懷孕前瞭解家族裡有哪些遺傳病，並且加以預防遺傳給寶寶。在懷孕前先要了解未準爸爸媽媽的家族裡有哪...
北京中國小生超過20%肥胖
每位教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿於整個課堂教學中，隨時糾正學生不良的坐姿、站姿和讀寫姿勢，針對超重肥胖學生要隨時開展有針對性的營養和體育鍛煉的指導和干預。中國小生超過20%肥胖高三學生85%近視教委給小...
孩子肥胖將導致3大疾病 過度肥胖要治療
兒童過度肥胖危害大，據一項研究表明，大約有50％的孩子患有高血壓，幾乎15％的孩子患有糖尿病，75％的孩子有患心臟病的風險。孩子肥胖的後果可不僅僅是成年後患心血管疾病的風險增加，據美國webmd網站報道，新的研究指出那些過度肥胖...
產後減肥8大妙招 輕鬆對付產後下身肥胖
產後的媽媽們都給予恢復以往苗條的身材，但在孕期及月子期間，媽媽們大多習慣於坐臥，加上整日進補，使下半身肥胖成了產後媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽媽們對付下身肥胖問題的幾個個妙招。1、簡易腿操。方法1：單腿站...
兒童肥胖可能會招致成人病
兒童肥胖已成為一個越發嚴重的問題，營養門診中常能看到，高血壓、高血脂等成人病提早出現在肥胖兒身上。肥胖的孩子免疫力差，容易感冒和過敏。肥胖的孩子還容易產生自卑情緒，產生心理問題。所以，肥胖給孩子帶來的是身心雙重...
肥胖 兒童健康的隱形殺手
今年世界糖尿病日的主題為“關心兒童和青少年糖尿病問題”。由此我們聯想到為數眾多的肥胖兒童，要幫助他們，讓他們避免糖尿病的侵擾，擁有一個健康美好的未來，全社會都應該關心他們，特別是要加強其個人的行為管理能力。隨著...
寶寶肥胖都是你的錯 盤點5種錯誤的餵養方法
寶寶為什麼這麼胖？除非你們兩口子都是肥胖患者，否則絕對是後天造成的，這其中餵養不當是最主要的原因，小編為大家盤點讓寶寶長胖的6種錯誤餵養方法。當你不斷地聽到旁人讚美“寶寶胖嘟嘟的好可愛”時別太高興，因為潛臺詞可...
兒童補鐵鋅最好吃豬牛羊肉
專家介紹，孩子應該多吃肉，肉裡面有豐富的鐵、鋅等微量元素，豬牛羊紅色的肉，那是兒童補充鐵鋅最好的食物我國、等地由於不少家長對食物營養知識的匱乏，使得兒童缺乏合理的膳食搭配，造成了兒童缺鐵性以及重度肥胖的情況。專家...
孕早期吐得厲害BB可能肥胖
胖胖的小手、圓圓的小臉……這樣的寶寶是很多家長夢想中的天使。胖胖的小手、圓圓的小臉……這樣的寶寶是很多家長夢想中的天使。可是，如果孩子總是一副這樣的身材，做父母的可能就要急壞了。為免除這樣的後顧之憂，準媽媽...
脂肪吃得少，長大易肥胖
法國“家庭”網12月11日釋出的一條新聞稱，如果嬰幼兒時期攝入脂肪不足，孩子成年後更易面臨肥胖問題。為防止自家寶寶長成小胖墩，家長們會精心安排他們的飲食，對高脂肪食物唯恐避之不及，但這樣做也容易弄巧成拙。法國“家庭...
11歲男孩吃出重度肝硬化，這2種“好習慣”，是傷害孩子的凶手
11歲男童得重度肝硬化，家長們以為的“健康”，實則害了孩子11歲的男孩在學校組織的常規體檢中被發現轉氨酶指標異常升高，提示可能存在肝臟病變。父母為此十分上心，趕緊帶著他去了醫院檢查。檢查結果顯示男孩的肝臟比正常人...
怎樣防治孩子長成肥胖兒?
如今肥胖兒越來越多，如果及時採取以下幾條簡便易行的預防措施，對防止孩子肥胖極有幫助。1、合理調整飲食，切忌限食節食。在調整飲食結構時，高低熱量的食物要合理搭配，不可偏廢。父母要給孩子制定一個進餐模式，其中包括確定...
傷不起！胖媽媽生胖小孩的概率更高！
英國紐卡斯爾大學的NicolaHeslehurst及其同事於近日在《PLOSMedicine》雜誌上發表的一項系統的綜述和薈萃分析研究表明：懷孕前肥胖的母親生的小孩肥胖的機率明顯增加。英國紐卡斯爾大學的NicolaHeslehurst及其同事於近...