【木耳的功效與作用】木耳的功效與作用禁忌
排毒黑木耳含有大量的酶和植物鹼，對纖維織物等異物具有催化作用，可使人體內被吸收的纖維、粉塵等有害物質在短期內被溶化或分解掉，黑木耳中所含膠體物質有很強的吸附能力，可將體內和肺部的纖維、粉塵等積汙吸附後排出體外...
吃木耳要注意些什麼
溫水泡發發泡木耳最好用熱開水，熱水會縮短髮泡時間，減少木耳被細菌汙染的機會。做菜的時候，用這個方法只需3~4個小時就可將木耳發泡好，加點鹽，浸泡半小時就可以讓木耳快速變軟。需要提醒的是，泡發後仍然緊縮在一起的部分不...
結核病食譜推薦：木耳炒百合
結核病患者應該多吃素食，才有利於疾病的康復。小編推薦一款清爽營養的小素菜：木耳炒百合。夏天沒有什麼胃口的你，也可以開啟食慾喔。主料黑木耳30克百合(幹)10克調料食鹽1茶匙生抽1/2湯匙水澱粉2湯匙小蔥2根植物油2湯匙...
木耳怎麼吃排毒效果好
海蔘木耳小豆腐材料：海蔘、木耳、蔥、姜、油、豆腐、蘆筍、胡蘿蔔、生菜、鹽、雞精、水、澱粉。做法：1、海蔘洗淨切丁，木耳泡發切碎，胡蘿蔔切丁、蘆筍去皮切丁、蔥姜切末。2、開水下海蔘粒焯熟撈出(千萬別沾油)再焯熟蘆筍...
【備孕期間能吃木耳嗎】備孕能吃黑木耳嗎
備孕期間能吃木耳嗎木耳具有滋腎養胃、補血活血等功效，所以在備孕期是可以吃木耳的。黑木耳中所含的天然植物膠質，有較強的吸附作用，和黑木耳中豐富的纖維素共同作用，能促進胃腸蠕動而防止便祕，有利於體內大便中有毒有害物...
學齡前營養美食：木耳蒸肉餅!
木耳的營養功效不用多跟大家講了，木耳是腸胃的清道夫，經常吃木耳有益健康，木耳怎麼做好吃的呢?家家最喜歡的一道木耳的吃法，就是木耳蒸肉餅，味道非常的贊!下面就為大家分享，木耳蒸肉餅的做法!準備材料：豬肉適量，木耳適量，蔥姜，...
幹木耳有刺鼻的醋酸味能吃嗎
木耳是我們比較熟知的一種食用菌，一般我們在外面夠買到的木耳多為幹木耳，有時候我們購買的幹木耳會有刺鼻的醋酸味，這又是怎麼回事呢?幹木耳有刺鼻的醋酸味能吃嗎如果幹木耳聞起來有刺鼻的醋酸味有可能是水分含量過高導...
石耳和木耳的區別
石耳一般生長在懸崖峭壁陰溼石縫中，又名石菇、巖耳、石壁花等，體扁平，呈不規則圓形，像人耳一般，下面來了解一下石耳和木耳有什麼區別。外觀不同石耳的外形和木耳相似，但是卻不是雲耳，在外表看上去比雲耳要大一些，表面呈黑色，有...
木耳和山藥一起吃有什麼好處
補充營養木耳中含有豐富的維生素、礦物質元素，屬於蔬菜類食物，而山藥中含有不少澱粉、黏液蛋白，屬於薯類食物，兩者屬於不同的食物，各自含有不同的營養成分，搭配食用有利於互補營養，可以補充機體必需營養物質。潤腸通便因為木...
吃木耳對男性有什麼好處
防治貧血木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。防治冠心病木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。延緩衰...
女人氣血不好就喝木耳紅棗湯
女人是否氣血不足，主要看光澤、彈性和皺紋。面板與肺的關係密切，面板白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，面板粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳。女人氣血不...
孕婦可以吃木耳嗎
孕婦可以吃木耳嗎孕婦可以吃木耳。一般來說如果說你孕前能吃的東西，孕期也是能吃的。木耳具有預防動脈血管硬化，抗癌，清滌腸胃的作用。木耳營養豐富，含有大量蛋白質，糖類，鈣，鐵，鉀，鈉，維生素B1，維生素B2，維生素C及胡蘿蔔素等營養...
【妊娠糖尿病能吃木耳嗎】孕期糖尿病能吃木耳嗎
妊娠糖尿病能吃木耳嗎妊娠糖尿病是可以吃木耳的，木耳含豐富的膳食纖維，且熱能較低，其對胰島素降糖活性有明顯影響，所以糖尿病人用黑木耳煮稀粥能夠起到降糖的作用。木耳味甘性平，其中所含的植物膠質還能有效的吸附體內毒素...
孕婦能吃木耳嗎？
關於孕婦能吃木耳嗎？還有很多的準媽媽不是特別的瞭解，為此小編特為您整理撰文如下：孕婦可以吃木耳嗎？孕婦是可以吃黑木耳的，但是應注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有維生素B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸等營養素，其中黑木耳的含鐵...
痛惜！5歲男童突然身亡，家屬懷疑跟吃了這道常見的菜有關
五歲男孩身亡，懷疑是木耳炒雞蛋引起的食物中毒，前幾天，有人爆料了一則令人痛心的訊息：據瞭解，這名5歲的小男孩東東（化名），在23日因食物中毒不治走了，而奪命的元凶很可能是一盤木耳炒雞蛋。五歲男孩身亡，懷疑是木耳炒雞蛋引起的...
木耳和什麼一起吃最好
蒜薹和木耳兩者同食有益養胃潤肺，涼血止血，降脂減肥等功效。萵筍和黑木耳兩者同食有益氣，養胃潤肺，降脂減肥及降血壓的作用。銀耳和木耳兩者同食有益氣潤肺，養血養顏的作用。對治療慢性支氣管炎和肺心病也有很好的療效。黃...
哪些人不能吃木耳
懷孕孕婦不適宜吃木耳孕婦不適宜多吃木耳，木耳有活血的作用，孕婦過多食用木耳容易導致流產，因此孕婦儘量不吃木耳。消化力差的人不適宜吃木耳木耳中富含膳食纖維，容易導致腹瀉，因此消化功能差等脾胃虛寒的人，要少吃木耳，否則...
【荷蘭豆可以和胡蘿蔔一起炒嗎】荷蘭豆和胡蘿蔔可以一起炒嗎
荷蘭豆可以和胡蘿蔔一起炒嗎？荷蘭豆和胡蘿蔔都是生活中常見的蔬菜，營養價值高，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。荷蘭豆可以和木耳一起炒嗎荷蘭豆可以和木耳一起炒。從營養成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白...
【木耳】木耳的營養價值及功效 木耳的做法大全 懷孕初期能吃木耳嗎 寶寶多大能吃木耳
木耳的營養價值及功效木耳中含有多種營養物質，像糖類、蛋白質、脂肪、維生素、氨基酸和礦物質都很多。木耳的營養價值豐富，常吃木耳對人體有很好的滋補效果，可以強身健體、補血止痛。木耳中含有一種抗癌物質，常吃木耳可以...
【備孕期間能吃木耳嗎】備孕能吃黑木耳嗎 備孕期間可以吃木耳嗎
備孕期間能吃木耳嗎？隨著二胎政策的開放，越來越多的家庭也都開始籌備著孕育一個新寶寶，想要提高受孕率飲食必然是一個重要環節，那麼備孕期間可以吃木耳嗎？備孕期間能吃木耳嗎木耳具有滋腎養胃、補血活血等功效，所以在備孕期...