現代幼兒體質呈“兩極化”
現在生活條件好了，但兒童的營養狀況卻讓人擔心。相關醫學專家表示，目前兒童膳食結構不盡合理，普遍存在營養問題。“胖墩”增多“豆芽菜”不少最近，疾控中心公佈了對市區部分幼兒園孩子營養健康狀況調查的結果：6歲以下兒童...
坐月子有講究調理應根據體質
人體的體質分為很多種，中醫講究對症下藥。同樣，產後坐月子也要根據產婦的體質進行調理。下面，小編列舉各種體質的型別，看看你是哪一種，再進行產後的調理吧。人體的體質分為很多種，中醫講究對症下藥。同樣，產後坐月子也要根據...
運動量不足學生體質下降
運動量嚴重不足學生體質與經濟騰飛背道而馳國人生活水平持續走高，青少年體質卻連年下降——炎炎夏日，北京市民陳女士每天冒著酷暑，帶14歲的兒子劉剛去健身房參加減肥班。從4年前開始，劉剛每個寒、暑假都是在減肥班、健身...
出去踏春這樣吃，過敏體質慢慢就改過來了
春天是個踏春的好季節，爸爸媽媽們帶著孩子去公園、野外踏青時，有些孩子因為過敏的原因，回到家裡以後，又是流鼻涕又是打噴嚏，有的還渾身發癢全身起紅點。小編想說說，要想享受這美好的春天，預防好過敏非常重要。過食大魚大肉、...
增強寶寶體質的保健粥
排骨鵪鶉蛋粥排骨鵪鶉蛋粥原料：粳米100克，小排骨100克，鵪鶉蛋2只。製法：1.小排骨洗淨切成小段，加入醬油、鹽醃漬1小時。2.將醃好的小排骨以沸水煮熟，掠去浮沫，取出放涼後，剔出肉撕碎備用。3.將煮熟的鵪鶉蛋去殼洗淨，切成小塊備...
酸性體質怎麼調理 酸性體質怎麼調節
準備懷孕的女性，肯定會做很多的檢查，為了剩下健康的寶寶。但是有些女性的身體顯酸性，那怎麼辦呢？1、調整飲食結構(1)酸性食品硫、磷較多的即為酸性食物。例如：強酸性蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。中酸...
不同體質的產婦適合吃的食物
在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下奶”。專家提醒，產婦在坐月子期間不但要正常活動...
過敏體質準媽媽孕期該注意啥
對想要寶寶的女性來說，身體越“皮實”、嘴越“壯”越好。但過敏體質女性的身體比較“嬌貴”，想懷孕更要處處小心。為把過敏體質身體改善為良好的孕育環境，這些女性都要在哪些方面下工夫呢？1.飲食有補有忌首先，別吃發物。螃...
不同體質的寶寶，怎麼吃最補身體？
為什麼同樣的飲食，有些孩子吃後很健康，有些孩子卻出現消化不良，甚至腹瀉便祕等問題呢？因為每個孩子的體質不同，飲食也就不同，中醫對於孩子的餵養講究“私人定製”，不是食物營養高才補身體，而是適合他的食物，才最補身體。為什麼...
孕婦低體重易生出弱體質寶寶
我國“消瘦少女”估計已接近女性人群的20％，正處在青春發育期的少女如果減肥消瘦，她們將來結婚後的生育能力將低於普通女性，而且其第二代的體質也會明顯降低。故事：14歲女生減肥到18公斤今年年初，14歲女生小劉在父母的陪同下...
生完孩子這個時候來例假，說明是易孕體質
我有一朋友，她明顯是易孕體質，老公本身在外地工作，一年難得回家幾次，偏偏老公一回來她就能懷孕。我有一朋友，她明顯是易孕體質，老公本身在外地工作，一年難得回家幾次，偏偏老公一回來她就能懷孕。她家老大是兒子，生完兒子出了月...
根據寶寶體質進行飲食調養
小兒體質由先天稟賦和後天調養決定，與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關，其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質較好的小兒可因餵養不當而使體質變弱，而先天不足的小兒，只要後天餵養得當，也能使其體質增強...
【溼熱體質可以汗蒸嗎】汗蒸對溼熱有幫助嗎
溼熱體質可以汗蒸嗎？汗蒸是現在流行的一種保健養生的方式，很多人熱衷於汗蒸，汗蒸也確實對身體有好處，那溼熱體質的人能去汗蒸嗎？下面就來具體看看吧。溼熱體質可以汗蒸嗎溼熱體質可以汗蒸。汗蒸本就是一種祛溼氣除寒毒的過...
不可忽視坐月子期間的調理
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾著產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真...
養育體弱孩子更不能心太軟
對於那些生來體質較差的孩子而言，他們往往容易獲得父母更多的愛護和關注，特別當別的孩子在戶外四處盡情玩耍時，他們只能孤零零地坐在自己家的窗前向外羨慕地眺望。對於那些生來體質較差的孩子而言，他們往往容易獲得父母更...
不同孕婦孕吐反應不一樣怎麼回事 這與胎兒體質有關
對於很多的女性來說，結婚生子這兩件事情似乎已經成為了生命旅程中必經的事情，而對於母親來說，能夠孕育一個小生命，也是件很幸福的事情。但是在這個懷孕的過程中，卻是非常艱難，經常會出現一些身體方面的不適。對於很多的女性...
食療方能調理寶寶體質嗎
食療方能調理寶寶體質嗎？食療方對寶寶健康體質有幫助嗎？食療是解決孩子“一生病就打針吃藥”的主要方法之一，使用的重點在於調護脾胃，保證孩子脾胃功能的強健、良好的消化狀態。但是世上的食物千千萬萬，衍生出的食療方更是...
小運動，跟產後氣虛體質說拜拜
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子宮脫垂。經常心悸怔仲，精神...
10個方法檢測寶寶是否過敏體質
嬰兒過敏難治癒，且一到敏感季節寶寶就會病發，輕者流涕不適重者全身起疙瘩，讓媽媽心疼極了。嬰兒過敏目前沒有有效的治療方法，只能通過採取措施做好預防。如何判斷自家寶寶是否過敏體質？測試寶寶是否過敏體質的方法1、假如...
產後中藥進補應先辨明體質
產後進補是中國的坐月子習俗，但進補也要注意分寸，還要辨明體質，以防起反作用。產後過度進補妨礙子宮收縮一般來說，分娩後子宮會立即收縮，約兩週時間子宮會變小並進入骨盆腔內。子宮恢復過程中，需通過強而有力的肌肉“收縮”...