寶寶睡覺抽泣是怎麼回事

寶寶睡覺時偶爾抽泣或很委屈的樣子，是正常現象。

如果白天寶寶接觸了不一樣的人和事，就會在大腦裡留下深刻印象，當寶寶夜晚睡著後，這些刺激在大腦神經裡會不停反覆記憶。

所以，小寶寶是有自己夢境，由於受的刺激強弱不同，在夢境中表現的動作不一樣，有的寶寶就會出現抽泣的情況。

寶寶睡覺時如果室內溫度太冷或太熱，也會使寶寶出現抽泣的現象。

1.當寶寶驚覺時，輕輕握住他的小手給以安慰，他會很快入睡的。

2.家長要適當安撫寶寶，比如用輕柔的聲音哄哄他，多抱抱他，拍拍他，讓寶寶知道自己是被保護，被關愛的，從而增加心理上的安全感。

3.儘量不帶寶寶去陌生的環境或接觸陌生人，以免加劇寶寶的恐懼心理。

4.缺鈣也會導致寶寶易驚，這種情形下就需要科學合理地補鈣。如果寶寶吃的母乳，寶媽平時可以多吃蔬菜水果，進而幫助寶寶補充維生素和鈣。

1.在寶寶睡覺時播放一些輕柔舒緩的音樂，比如搖籃曲、純音樂等。

2.家長要給寶寶營造一個舒適的睡眠環境，如寶寶的臥室溫度要適宜，燈光需要暗一點，這樣寶寶才能睡踏實。

3.家長應該給寶寶蓋上厚薄適宜的被子，使寶寶不至於出汗或著涼，能安然入睡。