秋冬交替，防病準備及時做

秋冬交替，氣候變化大，抵抗力低下的小寶寶怎麼能受得了。

專家表示：此時如果父母能做好護理措施，就有可能避免孩子患病。

適當穿衣

為了禦寒，許多父母常常把嬰幼兒包得密不透風，小孩被捂得滿頭大汗，內衣潮溼。其實，這樣做反而容易使小孩一冷一熱而受涼，甚至脫水。專家主張：嬰幼兒衣著稍涼一點。

晒太陽

人體面板經陽光中的紫外線照射後，能使貯存於面板內的7-脫氫膽固醇轉變為維生素D3，有利於鈣磷吸收，可預防佝僂病的發生。但值得注意的是，在家讓寶寶晒太陽一定要把窗戶開啟。

戶外活動

戶外活動是最普通、最簡單的利用空氣及日光的鍛鍊方法。初冬小兒戶外活動的時間不宜太長，當氣溫降到攝氏零度以下時，較大兒童仍可進行戶外活動，嬰兒則不宜，但可在室內開窗後進行室內活動。經常鍛鍊的孩子，對冷空氣已能適應，不容易著涼。但戶外活動時要注意孩子的保暖，衣服穿著要合適。

保持空氣新鮮

有的父母怕小孩受涼，家裡開空調或取暖器，整天不開窗，這樣做是不可取的。少帶小孩到人多且空氣汙濁的公共場所去。家裡人或幼兒園小孩患感冒時，應儘量避免與之接觸，以防相互傳染。