怎樣給寶寶新增輔食

給寶寶新增輔食，首先建議新增的是含鐵米粉，因為四個月以後孩子生長髮育需求量逐漸增加，對鐵元素的需求也逐漸增加，所以建議先新增含鐵米粉。

待孩子適應以後再逐漸新增菜泥、果泥、蛋黃等。

需要注意給寶寶新增輔食要循序漸進，待孩子適應一種輔食以後2-3天、無任何不良反應，再逐漸的新增下一種。

要一樣一樣的新增，不可以同時新增2-3種，以免孩子發生不良反應。

1.由單純到混合。

一種輔食應經過5—7天的適應期，再新增另一種食物，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。

第一種新增的輔食是米粉類，因為大米蛋白質很少過敏。

每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。

2.由稀到稠

即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始新增米粉時可衝調稀一些，使之更容易吞嚥。

3.量由少到多，質地由細到粗

開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。食物的質地開始時可先製成汁或泥，以利吞嚥。

當乳牙萌出後，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。

4.不能強迫進食

當嬰兒不願意吃某種食品時，可以改變方式。例如，可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料，在飢餓的時候給新的食品等。

5.天氣炎熱和嬰兒患病時，應暫緩新增新品種

6.因人而異，單獨製作

嬰兒的輔食要單獨製作，最好不要加鹽。新增的食物應注意食品安全和衛生。餵給嬰兒的食物最好現吃現做，不要喂剩下的食物。