後背長痘痘是什麼原因

1、人的後背肌膚上分佈著許多皮脂腺，由於衣服與後背的肌膚長期接觸，再加上不乾淨的灰塵或衣物的細毛，很容易造成皮脂腺過盛分泌的情況，如果常穿不透氣或不吸汗的衣服，油脂就會很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成痘痘或暗瘡。

2、而如果流汗過多，或是洗澡後沒有擦乾背部，衣服貼在背上滋生出細菌，面板分泌油脂也會形成粉刺，汗斑或是細菌性毛囊炎。

3、有些人很喜歡泡澡，但如果使用不清潔的浴缸泡澡，就很容易因為綠膿桿菌而感染，像是躺在浴缸裡全部浸入含菌的水中的背部，也很容易產生毛囊炎。

4、 此外，平常洗澡時很難徹底清潔背部，導致清潔的次數很少，或是塗在背上的沐浴乳沒有清洗乾淨，在背上殘留，就會堵塞背部的毛孔，油脂就會形成粉刺，有的發炎了就會產生膿皰。

1、枕頭、睡衣的材質儘量選透氣的棉麻類，最好叄四天就換一下。

2、可以用具有代謝角質效果的身體乳，針對容易長痘痘的位置擦。

3、用肥皂洗身體，有些沐浴乳訴求讓肌膚滑嫩，有太多滋潤成分，這樣也容易長痘痘。可以選擇有消炎舒緩精油成分的肥皂來清潔。

4、很關鍵的一點在於洗完澡擦身體的毛巾是不是乾淨的。除了定期換洗之外，不可以讓毛巾常常處在一個潮溼的環境，尤其臺灣因為比較潮溼，毛巾容易長黴菌。最好的方法就是使用完後，掛起來晾乾。

1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。

2、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。

3、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

4、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。

5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾擦乾再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

6、面板過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和面板接觸。