蛀牙是什麼原因引起的

齲齒的形成有2個主因：口腔中的細菌及食物中的高糖分。事實上，正常人體口腔中存在著各種細菌。 牙菌斑(Plaque)則是由細菌、食物殘渣及口水組合而成。當食物中糖分越高，牙菌斑就越多，牙菌斑和牙結石中的細菌會將糖轉化為酸，這些酸會消耗牙齒表面堅硬琺瑯質(Enamel)中的礦物質，形成孔洞，經過長時間的侵蝕，而形成了蛀牙。

蛀牙的風險因素很多，包括：

潔牙方式錯誤：沒有每天飯後刷牙或正確使用牙刷牙線，造成牙菌斑累積。

常吃或喝甜食：包括果汁、飲料、甜點、糖果餅乾等各種碳水化合物。其中，酸性食物和各種飲料會侵蝕琺瑯質，增加罹患齲齒的風險，像是檸檬，普通汽水、零卡汽水、運動飲料。

胃酸逆流(Gastric reflux)：牙齒接觸到胃酸，長期會造成齲齒。

含氟量不足：氟是有助於預防蛀牙的天然礦物質，在齲齒形成的最初階段，甚至可以逆轉損害。

唾液太少：唾液有助於清除牙齒或牙縫的食物殘渣，降低口腔中的細菌濃度。

敏感性牙齒：吃喝冰冷或溫熱食物時有痠痛感。

牙齒蛀洞：牙齒外觀上有明顯的凹洞，食物的碎屑菜渣容易掉入。

牙齒疼痛：當牙持出現持續性的抽痛，每次疼痛會持續10分鐘或以上，疼痛感會非常顯著，病人會形容痛到耳根、頭頂，嚴重甚至無法入睡。

牙齦腫痛：牙齒周遭容易紅腫發炎，刷牙時容易出血。

1：少吃高糖澱粉、黏牙食材與含糖飲料。

2：儘量於飯後十分鐘以內潔牙，可是假使吃酸性食物，應該儘早漱口，建議至起碼十分鐘以後再刷牙。

3：刷牙的時候配合運用牙線，協助清潔齒縫殘渣。運用牙間刷和漱口水前請洽詢牙醫師主意。

4：定期施行嘴巴檢查以及半年洗牙一次。