冬天洗澡不用沐浴露可以嗎

當然可以!

有人天生幹皮，冬天氣溫低空氣乾燥，本來就已經十分難受了，如果再用沐浴露洗澡，可能會加重面板乾燥的症狀。

冬天人的代謝變慢，皮脂分泌也變少，如果像夏天一樣天天沐浴露洗澡，會使面板更幹，甚至引起過敏。

油性面板的人群皮脂比干性肌膚的人群分泌多點，如果自己身體舒適，倒是可以一直使用沐浴露。

水溫過高或過低，都可能給心臟增加負擔。洗澡水溫以40攝氏度左右為宜。

洗完換衣服時也應注意保暖，多披條毛巾，或在浴室裡提前換好衣服。溫度陡降會使血管受冷收縮，血壓升高，加重心臟負擔。

1、洗澡前喝杯熱開水，提前補充一下水分。

2、儘量不要“搓泥”，其實多數的“泥”都是你的角質層，都給搓沒了，誰還來保護你的面板?

3、乾性面板者，洗完澡可以抹些滋潤的身體乳，起到一定的潤膚的作用。