指甲越來越短怎麼回事

很多人發現，自己的指甲變得越來越短了，這樣手指也不那麼修長了，很是不好看。那麼，指甲越來越短怎麼回事呢?

不良習慣

有些人沒事就喜歡啃咬指甲，這樣不僅會使指甲越來越短，還可能損壞甲床。再者指甲是很髒的，啃咬還容易導致病菌從口進入人體，影響健康。

另外，有些人習慣了短指甲，每次剪指甲時都會剪的短短的，近到緊挨著肉了的地步，時間一長指甲適應這麼短之後，就會出現越來越短的現象。

缺乏營養

微量元素是人體必不可少的營養物質，有助於推動人體的新陳代謝。所以，當人體缺乏某些微量元素的時候，代謝受到影響，指甲也可能變得越來越短。

甲床損壞

指甲越來越短也可能是因為外傷或是某些病菌感染引起的，這種情況導致指甲甲床損壞後，指甲停止生長，還可能會脫落，從而引起指甲越來越短。

指甲越來越短怎麼恢復

1、改善不良習慣

因為不良的生活習慣引起的指甲變短，首先要改變啃咬指甲的習慣，在剪指甲的時候不要完全剪到底，要留一定的長度，且這樣對甲床也有一定的保護作用。

2、就醫治療

若是因營養缺乏或甲床損壞導致的指甲變短，則應就醫檢查，找出病因後對症治療改善，這樣才有效果。