四招幫你趕走“春困”

           “春困”不可避免，當睏意來襲

   
  
      “春困”不可避免，當睏意來襲時，有沒有什麼方法可以立刻把它趕走呢？不妨試試以下幾招。

      嗅覺刺激：睏倦時，聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，可驅除睏意，振作精神。

      冷水洗臉：睏倦思睡時，用冷水洗把臉，可以提高機體神經系統的興奮度，從而達到消困的目的。

      侍弄花草：如果你長期在室內工作而沒有機會外出運動，可以在室內種植一些色彩豔麗的花草，給人一種賞心悅目之感。

      聽聽音樂：聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲，也可以愉悅身心，興奮神經，驅除睏意。