枸杞和陳皮泡水喝的功效

現代的生活節奏快，很多朋友因為其不科學的生活作息、飲食習慣而出現腸胃病!這時，我們就可以製作陳皮枸杞茶來舒緩調理自己的身體。

陳皮性溫、味苦，自身本就帶有潤肺化痰的功效，將它與枸杞搭配泡水喝，化痰清嗓、潤肺止咳功效會更上一層樓。

陳皮是由橘子皮製成的，橘子是一種溫性的水果，吃多了容易上火，陳皮亦然，陳皮性溫味辛，上火不宜食用。但是枸杞性平味甘，一般可以用於不論體寒體熱都可以食用，陳皮裡面加入枸杞可以緩和陳皮的溫性。

陳皮的主要功效是理氣消食、化痰除溼，沒有補益或者滋補的功效。但是枸杞有滋補肝腎作用，可用於肝腎虧損、虛火上炎之類的病症。用陳皮泡茶的時候加入枸杞，可以增加其補益的作用。