胡蘿蔔汁的做法 營養又保護視力 育娃屋 烘焙食譜 2.49W 大中小設定文字大小 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A,維生素A可以保護眼睛,增強抵抗力,使得面板有光澤,還能降低血壓,所以胡蘿蔔汁又明目美容等功效。【材料】胡蘿蔔 500克【做法】1 準備四根胡蘿蔔2 胡蘿蔔削皮切塊3 胡蘿蔔放進原汁機,一邊出渣,一邊出汁【提示】胡蘿蔔可以不削皮,胡蘿蔔汁可以用來做煎餅 TAG標籤:飲品果汁 胡蘿蔔汁 胡蘿蔔 營養 保護視力 # 產後蘿蔔湯的做法