斷奶從寶寶六個月開始準備 順其自然斷奶最好

如何給寶寶斷奶，什麼時候斷奶好，斷奶的方法有哪些。專家提示，給寶寶斷奶重要的是為斷奶提供條件，做好準備。斷奶準備從寶寶六個月開始，最好採用順其自然、循序漸進的方法。

斷奶，是每個母乳餵養寶寶都必須經歷的階段。有人說，秋天是給寶寶斷奶的合適季節。是不是這樣呢?廣州醫學院第二附屬醫院新生兒科主任劉海燕表示，給寶寶斷奶不需要太注重季節，重要的是為斷奶提供條件，做好準備。

斷奶準備從寶寶六個月開始

隨著寶寶日益長大，媽媽們就開始考慮寶寶的斷奶問題。什麼時候斷?如何斷?說法有很多，比如說秋季是斷奶的季節。但劉海燕表示，給寶寶斷奶，季節不是重要的考量因素。一般來說，在有條件的情況下，鼓勵儘量純母乳餵養到六個月，因為母乳是嬰兒成長最安全、最完整的天然食物，含有寶寶成長所需的營養和抗體。從寶寶開始新增其他食物始，斷奶的準備就已經要開始了。

需要弄清楚的是，斷奶只是指斷去母乳，不是指一切乳製品。因此接受母乳以外的食物，是斷奶的一個基礎。劉海燕介紹，寶寶六個月以後，純母乳已經滿足不了孩子成長所需要的營養物質，因此需要新增輔食。並不是每一位寶寶接受輔食的過程都很順利，因此媽媽應該拿出足夠的耐性，不斷調整與嘗試。劉海燕強調，給孩子新增米糊、稀飯、菜泥的時候，應儘量使用小調羹，讓寶寶快些適應用調羹進食。

讓斷奶做到平滑過渡

到底什麼時候才算條件完備?每位媽媽需要根據自己和寶寶的情況來決定斷奶時機。例如寶寶可以很好地新增輔食;在寶寶哭鬧的時候，除了吸奶之外，別的安撫手段也有效;寶寶的活動範圍逐漸擴大，興趣增多，不再是媽媽一走開就哭鬧等等。寶寶的適應能力有所不同，符合斷奶條件並不意味著就到了斷奶的時刻，只是說可以斷奶的時候不會為孩子帶來太多的不良影響。劉海燕建議在寶寶10到12個月左右就可以考慮斷奶了。斷奶越晚，對於寶寶接受其他輔食的影響越大。

給寶寶斷奶最好不要轉變太急劇，如突然和媽媽分開，或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等，最好採用順其自然、循序漸進的方法。劉海燕介紹，當“新增多樣輔食”、“改變寶寶進食方式”通過一段時間的準備就緒後，媽媽可以先逐漸減少餵母乳的次數。而白天有許多吸引寶寶的事物，容易分散注意，但晚上卻對媽媽較為依戀，因此先減白天再減晚上是比較合適的順序。斷奶時，媽媽可以多花些時間陪寶寶玩耍，由媽媽親自喂輔食，讓寶寶不會產生媽媽拋棄他的感受。需要注意的是，如果寶寶生病了，最好延緩斷奶的時間。

受訪專家/廣州醫學院第二附屬醫院新生兒科主任 劉海燕