【體寒的原因是什麼】體寒是什麼原因引起的 為什麼會體寒
體寒的原因是什麼?體寒是身體虛寒的表現,很多女性都有體寒的症狀,那造成體寒的原因是什麼呢?下面就來具體看看吧。
體寒的原因是什麼:迴圈障礙
1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。
2、貧血:迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的“末梢迴圈不良”。
體寒的原因是什麼:陽氣不足
中醫認為,手腳冰涼是一種“閉症”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。
體寒的原因是什麼:月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼症狀的人群中,女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。
體寒的原因是什麼:疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎,多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。此外,精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
體寒的原因是什麼:壓力過大
壓力過大會使腎上腺素分泌增加,使血管收縮。血管一收縮血液迴圈就受阻。如不改善血液迴圈不通暢的情況的話,最終全身的血液迴圈都不能順利進行,從而使體溫低下。
體寒的原因是什麼:吃太多的藥
幾乎所以的藥都會導致體寒。雖說有提高基礎代謝的藥,像甲狀腺荷爾蒙類的藥,但是很多藥還是會導致體寒,特別是女性在偏頭痛和痛經的時候會吃的解熱鎮痛類的藥。若是持續服用此類降低體溫的藥就會導致體寒。
體寒的原因是什麼:飲食的不注意
暴飲暴食也會導致體寒。因為吃太多會導致血液過多地集中在胃腸道,分配給各肌肉的血液就會減少,因而導致體寒。另外,過分喜愛吃寒性食品和冷飲,喝太多的水和過分限制鹽分也會導致體寒。
體寒的原因是什麼:運動不足
完全不運動的話,血液也變得不愛流動。血液不愛流動了,體寒就找上門了。特別是長時間伏案工作,長時間對著電腦懶得動的OL們。運動不但可以舒緩筋骨,也有利於血管的收縮和擴張。不必勉強去做激烈運動,就只是站起來伸伸懶腰,動動腿去倒杯茶,讓肌肉活動起來,就能提高代謝,升高體溫,改善體寒體質。