【泡腳的時候可以敷面膜嗎】泡腳的時候能敷面膜嗎

泡腳的時候可以敷面膜嗎？泡腳是一種很好的養生方式，很多人有泡腳的習慣，那泡腳的時候可以敷面膜嗎？下面就就來具體看看吧。

泡腳的時候可以敷面膜嗎

泡腳的時候可以敷面膜。

泡腳和敷面膜並不衝突，泡腳可以改善全身的血液迴圈，泡腳的時候水溫稍熱，腿部血液迴圈加快，毛細血孔開啟，會有微微出汗的感覺，這時候敷面膜可以藉助該類作用提高面板的吸收利用率，從而發揮出更明顯的護膚功效。在泡腳的時候敷面膜還能節省時間，閉目養神休息一下，對身體很好。因此，在晚上泡腳的時候，可以選擇敷一些保溼補水的面膜，讓面板能更好的吸收營養成分，改善膚質。

值得注意的是，泡腳敷面膜要注意時間，泡腳時間不可以超過半個小時，而敷面膜最長不能超過15分鐘。

什麼時候敷面膜最好

晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而面板對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候面板放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

敷面膜的正確方法

1、試敏

在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被人忽略。把少量面膜敷料塗在手背上，等半個小時後清洗乾淨，如果手背上沒有出現紅癢反應，即可放心敷在臉上。

2、清潔面部

在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質，潔淨的肌膚更有利於吸收面膜中的養分，並且也能避免汙垢和灰塵進入毛孔中。

3、熱敷

為了起到更好的美容護膚作用，為了使面膜的護膚功效發揮得更好，就要在清潔面部之後，敷面膜之前，用熱毛巾敷臉3分鐘，並且在面部的各種部位進行按摩3～5分鐘，此舉可以充分開啟毛孔，益於面膜中養分的吸收。

4、取下

敷面膜15分鐘後，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜乾燥後會使肌膚緊縮，容易出現皺紋，所以要在面膜沒有變乾燥前就取下，敷面膜時間不宜過長，更不能敷著面膜過夜。

5、冷敷

取下面膜後要用乾淨的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗乾淨，之後再用冷毛巾敷面片刻，以促進毛孔收縮，之後再塗上潤膚品。不要忘記最後的收斂步驟，有些清潔性和去角質性的面膜，如果沒有很好地後期處理，很容易造成面板傷害。