冬季寶寶游泳的好處冬季嬰兒游泳的好處寶寶游泳有什麼好處嬰兒冬天游泳的好處

育娃屋四季養生 1.23W

寶寶游泳是最近興起的護理嬰幼兒的訓練措施，通過游泳訓練與撫觸，讓寶寶的身體更協調靈活，也可以提高寶寶心智發育的能力，還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力，有研究顯示，游泳對寶寶的身體和智力發育都有很大的助益。

提高自身的免疫力

寶寶游泳室室溫是控制在28°C左右的，水溫要求在38°C-40°C，是寶寶最舒適的溫度，到了裡面就跟夏天一樣，說不定寶寶一泡到水裡，就暖和得不想上岸了，所以家長也不須擔心因游泳而導致寶寶受寒感冒。

冬季，新生寶寶由於厚實衣服的裹包使其肢體的活動更加少，更需要通過游泳使四肢運動，促進腦部中樞神經系統的發育成熟，增強機體的抗寒能力。冬季寶寶游泳，還可以免受戶外空氣汙染的侵害，是寶寶抵禦流感的“好幫手”。游泳還能提高寶寶的心肺功能，這是因為寶寶在游泳時身體處於水平狀態，為血液迴圈創造了有利條件，有利於提高心血管系統的機能。

身體長得更快

游泳使寶寶的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，營養的吸收和食慾都增強。而且，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多，游泳後補償在水中消耗的能量，消化系統功能就會加強，生長激素水平會升高，寶寶生長速度自然也快了。

游泳時，肺活量增加，有利於胸廓的發育。水的浮力作用，會減弱重力對血管迴圈的影響，為寶寶心臟的工作提供了有利條件。經測定，經常接受游泳訓練的寶寶的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。水的流動和肌肉的運動，都會起到按摩動脈的作用，能為寶寶塑造健美的體態，均勻而修長的四肢，有利於寶寶骨骼系統的靈活性和柔韌性。

寶寶更加聰明

每個健康的寶寶，在嬰兒期都可以做智慧提升，使他的大腦潛能，迅速地開發成為天才智慧。智慧提升的課程，有許多在寶寶一出生就可以開始做，其中對提升寶寶智慧效率最高的一種課程是冬泳。在別人都裹著一張棉被的日子，你讓你的寶寶適當的進行冬泳，就能比別人更快的提神智力。當別人的寶寶還在數著1、2、3、4的時候，你的寶寶可能就會加、減、乘、除了。

古代的柯文帝十七個月學會冬泳，還學會了三國語文，熟悉數學上的加減乘除四法。在學游泳時，寶寶每次潛水都會練習憋氣，經常練習會加快寶寶呼吸的速度及加深呼吸的深度，使各個控制智慧的大腦造得到強大。

所以，寶寶游泳的動作是在大腦的支配下完成的，而有保護裝置的游泳訓練是通過水對寶寶面板的衝擊、壓力而形成的一種特定條件下的面板按摩與撫觸，能促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。