【三七粉能吃長期服用嗎】三七粉可以長期吃嗎 長期服用三七粉有害嗎

三七粉能吃長期服用嗎?三七粉的主要成分是三七皁苷等活性成分，能夠幫助提高機體免疫功能，因此許多人會在日常將三七粉作為保健品來食用，那麼三七粉長時間的服用對身體有沒有危害呢?

三七粉能吃長期服用嗎

三七粉是一種藥性比較溫和的中藥，具有活血和養血的雙向調節功能，長期服用有軟化血管，促進血液健康的作用，能有效預防各種心腦血管疾病，女性朋友常服用三七粉還能活血養顏。因此如果是按照科學定量來吃，三七粉是可以長期服用的。一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

此外三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、溼重、乾重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察並與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

長期服用三七粉的好處

1、調節血糖血脂

三七粉能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。

2、增加人體免疫力

食用三七能促進人體細胞的新陳代謝，增加並調節人體血液中的細胞，提升機體抵抗力。

3、抗腫瘤

研究發現三七除了可以增加人體的免疫功能以外，三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。

4、防衰老

經常使用三七粉者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。

5、鎮靜

三七粉地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑制作用。

6、化淤又補氣

三七粉還適合那些因為氣虛血淤導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七粉，也是每天1克的保健量就可以。

三七粉的用法用量

1、每天三次服用三七，每次服用控制在兩克左右，然後用溫熱的水或者是酒送服，適合一些由於血瘀所導致的女性痛經、月經不調甚至是閉經的情況。所以說，三七粉是女性的好朋友。

2、將三七粉每天用溫水送服兩克，能夠減少心肌耗氧量，減輕心臟的負擔，大大的預防患有心絞痛以及冠心病的可能性。

3、將三七粉每天服用兩克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能夠治療各種肺部疾病，例如支氣管炎、肺結核以及肺膿腫等，具有止咳祛痰以及止血鎮痛的效果。

4、在喝酒的前後可以用溫開水送服一些三七粉，能夠有效的保護肝臟，促進肝臟健康。另外，小編建議最好能夠在喝酒之前服用，效果更好。

5、將三七粉和適量的螃蟹一起用小火燉煮，等到螃蟹輸了之後吃肉喝湯，能夠保健身體。

6、將三七粉用溫開水送服，進入身體之後能夠降低血液、擴張血管以及治療動脈硬化等疾病，另外還能夠減輕膽固醇和血脂過高的情況，還能夠抵抗癌症。