氨糖軟骨素鈣片的功效和作用

氨糖軟骨素鈣片中含有氨糖、硫痠軟骨素和鈣三種主要元素，是一種中老年人常用的膳食營養補充劑，下面來了解一下氨糖軟骨素鈣片的功效和作用。

氨糖軟骨素鈣片的功效和作用

1、增強機體免疫力：氨糖軟骨素鈣片可促進滑膜合成透明質酸，這類物質可以消除關節炎症，促進機體免疫力提高;

2、修復磨損關節：氨糖軟骨素鈣片可以不斷修復被磨損的關節軟骨，同時生成新的軟骨和滑液，協助機體恢復正常生理及運動功能;

3、減少軟骨磨損：氨糖軟骨素鈣片能夠為老人補充充足的氨糖，不斷催生和補充關節滑液，潤滑關節軟骨表面，延緩軟骨退化，同時減少關節軟骨之間的摩擦，從而減少軟骨磨損帶來的疼痛感，讓老人免受疼痛的折磨。

4、預防骨質疏鬆：氨糖軟骨素鈣片中的鈣能夠使骨骼更加堅固，維持骨骼密度，預防骨質疏鬆，利於骨骼健康。

氨糖軟骨素鈣片的作用機理

氨基葡萄糖能降低促炎症轉錄因子的濃度，增強軟骨特定部位的韌性，並且通過抑制水解酶的活性和減少脂質、蛋白質的氧化來阻止膠原蛋白變性。

氨基葡萄糖通過刺激黏多糖的生化合成及增加骨骼鈣質的攝取量來提高骨與軟骨組織的代謝功能與營養吸收，亦能改善及增強滑膜液的黏稠度，同時氨基葡萄糖也是蛋白多糖合成的基本物質，可以特異性地作用於關節軟骨，恢復軟骨細胞正常的代謝功能，刺激軟骨細胞產生具有正常多聚體結構的蛋白多糖，亦可抑制損傷軟骨的酶如膠原蛋白酶和磷脂酶A2的活性 。

硫痠軟骨素通過抑制絲裂原活化蛋白激酶p38MAPK和訊號調節激酶ERK1/2的活性，降低核轉錄因子kappa B(nuclear factor-kappa B，NF-κB)的核易位，減少蛋白水解酶(基質金屬蛋白酶-3(matrix metalloproteinase-3，MMP-3)、MMP-9、MMP-13、cathepsin B等)、炎症誘導酶(磷脂酶A2、環氧合酶-2、一氧化氮合成酶-2) 以及促炎細胞因子(白血球介素-1β) [20]的合成來發揮作用。氨基葡萄糖和硫痠軟骨素合用能促進人關節軟骨細胞中Ⅱ型膠原蛋白的合成，減少軟骨細胞死亡，保持軟骨細胞外基質的合成代謝與分解代謝的平衡 。氨基葡萄糖和硫痠軟骨素正是通過上述一系列作用機理來保護關節軟骨細胞。

氨糖軟骨素鈣片適宜人群

1.老年人

隨著年紀的不斷增長，人體內的氨糖也會逐漸的流失，再加上膝關節長期的耗損，老年人更容易出現關節問題。所以老年人吃氨糖軟骨素鈣片，能夠補充關節軟骨營養，減緩關節問題的出現。

2.高強度運動者

長期高強度的運動容易對關節軟骨造成損傷，所以，適量的補充一些關節營養，促進關節軟骨的修復，能夠預防高強度運動對關節的過度損傷。

3.長期久坐伏案的上班族

長期久坐對身體所造成的傷害非常大，尤其是對骨關節，很容易出現腰痠背痛、肩周疼痛等。所以，加強對骨關節營養的補充，能夠緩解和預防這類骨關節問題。