臉上長痘痘怎麼調理 5招從根本上祛痘

現代生活中，很多不良習慣以及社會環境都使得臉上痘痘長勢越來越嚴重。臉上長痘痘不僅難看還難受，祛痘成為大家的願望。臉上長痘痘怎麼調理？本文教您5招，從根本上祛痘。

祛痘要從小事做起，細節決定成敗。下面簡易內調外治法幫你輕鬆消除“痘患”，讓肌膚回覆光滑細嫩!

　　根治點1、喝檸檬水做內調

其實很多時候長痘痘和我們的內分泌是有十分重要的聯絡的。天天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至多喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法後半個月痘痘明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且面板好得水亮細緻，感覺非常無效!

臉上長痘痘怎麼調理 5招從根本上祛痘

　　根治點2、冰塊牛奶消痘縮毛孔

毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

　　根治點3、正確排毒，做無毒美麗女人

　　治點4、睡眠充足

人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。

充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是面板健美的祕訣之一。

　　治點5、小心紫外線

油性面板對於紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日晒後您會發現面板晒黑，油性面板和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日晒會增厚表皮，隨之您的面板會出現更嚴重的青春痘和粉刺。

所以油性粉刺面板一定要使用的優質的防晒產品。而且在室內工作時，尤其在面對電腦的情況下，還要注意塗抹隔離霜。