飲食調理

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鹽蒸橙子 化痰止咳

鹽蒸橙子雖然沒有經過科學的證實,但是大量的實踐證明,對於初期的感冒和咳嗽,鹽蒸橙子的功效是非常顯著的。特別是小孩子咳嗽,具有化痰止咳的作用。

臍橙營養豐富,含有人體所必需的各種營養成份,多吃臍橙還可以達到降低膽固醇、分解脂肪的功效,這些對於女孩子來說是非常的好,臍橙果肉細嫩而脆,味香汁多,口感清甜。

鹽蒸橙子 化痰止咳

  鹽蒸橙子的做法

1、徹底洗淨橙子,可在鹽水中浸泡一會兒

2、將橙子割去頂,就象橙盅那樣的做法

3、將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入

4、裝在碗中,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分左右

5、取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃