治療便祕飲品:菠蘿香蕉酸奶 育娃屋 飲食調理 1.72W 大中小設定文字大小 高溫的夏季讓很多朋友食慾不振,消化不良,而導致便祕症狀的出現。小編推薦一款適合夏季飲用,又可以調理便祕的飲品:菠蘿香蕉酸奶,富有營養喔。用料主料 香蕉1根 菠蘿100克調料 酸奶1袋 蜂蜜1小勺 菠蘿香蕉酸奶的做法1.菠蘿去皮,洗淨,切塊,用淡鹽水泡10分鐘,撈出;香蕉去皮,掰成小塊2.把菠蘿塊、香蕉塊放入攪拌機中3.加入酸奶,攪打成汁4.最後調入蜂蜜即可 TAG標籤:香蕉 酸奶 飲品 菠蘿 # 產後便祕怎麼治療