過敏性鼻炎需適當控制飲食

鼻炎主要是由鼻炎膜過敏反應造成的，而過敏性鼻炎，是一種因為吸入像灰塵、花粉或者其它過敏性抗原而導致的打噴嚏、流鼻涕或者鼻癢鼻塞的症狀。一般患上過敏性鼻炎的人大部分屬於過敏性體質。在目前，全球過敏性鼻炎患者超過30%。

導致過敏性鼻炎的因素

導致過敏性鼻炎的因素可以分為個人因素和環境因素。個人因素主要是來自家族遺傳，有些餵食母乳，或者在出生後半年內沒有餵養牛乳的人不易患上過敏性鼻炎。有調查顯示，有過敏性鼻炎家族史的人患過敏性鼻炎的概率是普通人的4倍。

目前，環境因素對過敏性鼻炎的影響也越來越大，空氣汙染，水汙染等環境汙染導致患上過敏性鼻炎的概率增大，抽菸人群患上過敏性鼻炎的概率也比不抽菸的人群高。

　過敏性鼻炎的原因

在中醫看來，導致過敏性鼻炎的原因主要有兩個方面，一個是人體的臟腑功能失調，一個是受到風寒導致的，臟腑功能失調主要是因為肺脾腎三者收到損害所致。風寒所致的過敏性鼻炎跟感冒還是有一定差別的，感冒一般持續一個禮拜就會有好轉，但是過敏性鼻炎的症狀甚至會持續一個月以上。治療感冒所用的藥物偏寒涼，而治療過敏性鼻炎的藥物多偏溫和，因此，如果混淆過敏性鼻炎和感冒，容易加重過敏性鼻炎的嚴重性。

過敏性鼻炎的治療

中醫上治療過敏性鼻炎一般都是先使用清熱活血通竅的藥物，等症狀有所改善之後，在通過調節肺脾腎，提升患者的免疫力從而達到治療的效果。治療過敏性鼻炎最好的時期就是在青春期、更年期和坐月子的時候。

其次，作為一名過敏性鼻炎患者，需要適當控制飲食。肺脾氣虛的，可以用黃芪30克煎湯去渣，白米30克加入煮粥，在早晨當早餐食用，可以補氣。或者用黃芪煮鰱魚湯，或者用豬腎煮粥等等，都有健脾補腎的作用。

另外，過敏性鼻炎者應該常保持家中空氣清淨，最好可以每天保持室內通風兩個小時，或者通過一些穴位按摩方法加以治療。

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