【小兒失眠的危害有哪些】小兒失眠的 危害 寶寶失眠的危害有哪些

小兒失眠的危害有哪些？對於小孩子而言，充足的睡眠不僅能讓寶寶成長、還能保證寶寶的身體正常發育。所以，小兒失眠會給寶寶造成很大傷害。那麼，小兒失眠的危害有哪些呢？

小兒失眠的危害有哪些：影響大腦的創造思維

小兒失眠會影響大腦的創造思維，影響寶寶的智商。

具體研究：

1、將24個小孩分為兩組，然後，讓其中一組小孩一夜不睡，另一組則正常休息，再進行檢測。

2、結果沒有睡眠組的檢測成績大大低有正常睡眠組的成績。

3、由此，科研人員認為，人的大腦思維想要清晰、反應力靈敏，必須要有充足的睡眠。

3、如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的判斷能力。

小兒失眠的危害有哪些：影響生長髮育

寶寶睡眠質量下降會直接影響身體的生長髮育：

1、寶寶的身體正在成長髮育的階段，睡眠不好對大腦的發育有很大的影響，患者的身體和心理都有很大的危害。

2、體內的一些生長激素，只有在睡眠的時候，才能分泌旺盛，促進孩子全身各組織，特別是骨骼的生長。

3、如果睡眠不足，孩子就會精神不振，食慾差，影響生長髮育。

小兒失眠的危害有哪些：失眠會導致疾病發生

睡眠不足，會引起人的心情憂慮焦急，免疫力下降，由此會導致種種疾病發生，如感冒、神經衰弱、胃腸疾病等。

具體分析：

1、研究人員發現，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，心臟病的發病率也會增加；

2、人體的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足或者睡眠紊亂，就會影響到細胞的正常分裂；

3、由此有可能產生癌細胞的突變，而導致癌症的發生。

小兒失眠的危害有哪些：影響孩子的學習和生活

小兒失眠最明顯的危害就是影響孩子的學習和生活。

具體分析：

1、此病會影響兒童的學習和生活，因為長期下去會導致很多兒童在第二天沒有精神聽課；

2、學習成績下降，沒you精神去和同學一起玩耍娛樂。

小兒失眠的如何處理

發現寶寶有失眠現象時，媽媽們不必過於擔心，記得首先要對寶寶進行及時安撫。寶寶睡眠失調和寶寶的生理、心理和氣質特點有關，是自身的特點和外環境，如父母的育兒方式、周圍環境擾亂的情況、食物過敏等因素相互作用的結果。

具體做法：

1、如果寶寶小兒失眠情況不是經常有，只是由於做了噩夢，或者由於緊張情緒造成的失眠的話，媽媽們可以輕輕拍打寶寶，讓寶寶放鬆心情，慢慢就會進入夢鄉了。

2、嬰兒入睡慢，需要在父母的輔助下，經由20分鐘左右的淺睡狀態後才進入熟睡階段。家長會發現寶寶看似睡著了，但是一放下來就會甦醒大哭。這是因為他還沒有進入深度睡眠，還需要更多的哺乳、安撫、拍哄、輕搖等。

3、寶貝夜間睡眠一個週期後，醒來是正常現象。如果沒有飢餓或尿尿，一般稍微活動一下後，又轉入下一個睡眠週期。但是，如果寶貝已經養成了被抱、拍、搖或含著乳頭(奶嘴)才能入睡的習慣，驟然沒有會哭鬧。

4、3—4個月大的寶寶可以在白天多給一些積極的刺激，如說話、撫摸、玩耍，並逐漸停止夜間哺乳(包括人工餵養)。這樣有助於培養寶寶良好的作息、飲食習慣。