輻射？致癌？微波爐對寶寶到底有沒有影響？
關於微波爐的可怕傳說也特別多，大家一遍一遍的聽進去，似乎變成了「常識」。
聽過這些可怕的傳言，丁媽實在坐不住了，為了讓大家安心地用，今天一定要為微波爐正名。
很多人會對微波爐產生質疑，主要是聽說微波爐會產生「輻射」。
一聽到輻射，大家就會覺得它致癌，但實際上，收音機、電視機等許多電器都有輻射，從本質上看陽光也是一種輻射。
它們的差別只在於頻率不同，電波和可見光不會致癌，頻率介於它們之間的微波自然也不會致癌。
其實，這裡所說的「輻射」，只是指微波的能量可以發射出去。跟 X 光以及放射性同位素產生的輻射是不一樣的。
X 光雖然也是電磁波，但是其頻率比微波高得太多，因而能量也高，而放射性同位素在衰變過程中會放射出粒子，因而會讓讓生物體產生癌變。
微波不會對人致癌，也不會讓食物產生致癌物質。甚至，它還有助於避免致癌物的產生。
對於魚、肉等食物來說，傳統加熱尤其是燒、烤、炸等方式容易導致肉變焦，從而產生一些致癌物。
2004 年發表的一篇科學綜述介紹了這類致癌物的產生以及致癌性，最後指出：用微波爐加熱可以有效降低這類致癌物的產生。
微波對身體有傷害嗎？科學家們已經為我們做了大量的研究，找到了對人體產生傷害的最小微波功率。
完好的微波爐，洩漏的微波功率距離傷害人體的強度還很遙遠。
美國的規定是，在距離微波爐大約 5 釐米的地方，每平方釐米的功率不超過 5 毫瓦；而我國的標準更加嚴格，是 1 毫瓦。而且，微波的能量是按照距離的平方減弱的，這個減弱的幅度也相當大。
符合中國國標的微波爐，5 釐米處的輻射已經對人體無害，50 釐米之外就已經跟自然界的天然輻射相差不多了。
所以，對於微波爐來說，只要是合格產品，使用中沒有損壞，就不會洩漏出能夠傷害人體的微波來。
因此，微波爐其實對孕婦小孩都挺安全的。
1. 注意燙傷
微波爐加熱水的時候，即使達到一定溫度也並不會沸騰，但這時遇到一點擾動就會猛烈沸騰。
因此加熱水、牛奶等液體時要算好時間，避免過熱。
2. 不加熱帶殼的食物
帶殼（或帶膜）的食物用微波爐進行加熱，內部過熱會使壓力增大，當受到外界干擾時，壓力釋放，食物容易爆開。
比如，如果用微波爐加熱雞蛋，那麼就會得到一顆「爆開」的雞蛋。
3. 使用合格的容器
一般而言，從正規途徑購買的帶有「可微波爐加熱」字樣的塑料容器，都經過了嚴格的質量檢查，對人體相當安全，可以放心地放進微波爐里加熱。
如果實在不放心塑料製品，完全可以用陶瓷或者玻璃容器代替。
4. 不能殺菌
微波爐能很快地把食物加熱，但這樣的加熱一般不足以殺死細菌。
對於儲存時間過長可能變質的食物來說，微波爐加熱就不一定能保障安全了。
5. 避免年紀小的孩子使用
微波爐屬於電器，就算沒有微波洩露等安全問題，單獨讓年紀太小的孩子使用也容易發生意外。
所以要避免年紀過小的孩子接近或是使用。
6. 不要放奇怪的東西進去
任何含金屬材料的盒子、外面買來的普通食品塑料等都不要放進微波爐加熱。
總的來說，關於微波爐「致癌」「產生有害物質」的說法都是謠傳。雖然微波爐難以幫助我們作出很美味的食物，但是它所帶來的方便、快捷，是難以替代的。
在規範使用的情況下，大家就安心用吧。
