孩子經常便祕是什麼原因引起的 多與飲食因素有關

兒童便祕也是很常見的一種病症，但是有些小孩子年齡太小了，不會自己去表達這些不舒服的症狀，因此這就需要家長日常生活中多多觀察孩子的身體狀況，要注意孩子的飲食變化，下面就來具體瞭解一下孩子經常便祕是什麼原因引起的。

孩子經常便祕是什麼原因引起的 

1、飲食因素

很多孩子在小時候吃東西不好好吃，有的是吃的太少、有的是吃的不健康，沒有養成良好的飲食習慣。還有一些孩子對一些食物過敏、或者是吃過多的肉，很少吃新鮮的蔬菜或者是粗糧，沒有一個良好的飲食結構，營養搭配也不均衡，影響到胃腸的蠕動，從而很容易導致便祕的情況。

2、飲水習慣

很多孩子在日常生活中沒有好的飲水習慣，很多孩子不愛喝水，或者是喝水太少，這是很不健康的習慣。水是人體重要的成分，占人體結構的很大比例，因此每天不能保證充足的飲水量，是很不利於身體健康的。飲水不足還很容易導致腸道乾燥，進一步導致大便乾燥，從而引起排便困難，長時間下去就會形成便祕。

3、排便訓練不正確

孩子的排便習慣也是需要大人去教的，很多孩子沒有按時排便的意識，這就需要家長對孩子進行相應的訓練，長期下去孩子就會形成好的排便習慣。但是有些孩子，不但生活不規律，也缺乏按時排便的訓練，那麼也就形成不了排便條件反射，長期發展下去，就會形成便祕。

4、精神因素

孩子在小的時候對環境適應能力比較差，稍微換一下生活環境，可能就會影響到正常的排便習慣。如剛上幼兒園的小孩子，由於對新環境的不適應，或者是飲食的改變，都會影響到孩子的排便。還有的時候孩子和父母外出，對衛生間環境的不適應，有時候會有焦慮緊張的情緒，也影響到正常排便。

以上就是導致孩子便祕的常見原因，兒童便祕比較常見，需要家長時刻注意孩子的情況，也要引導孩子出現不適的症狀要及時表達，以免長期下去，形成便祕，甚至出現更復雜的情況。