【二歲小孩能吃冰淇淋嗎】冰淇淋2歲的寶寶能吃嗎 小孩能吃冰淇淋嗎

二歲小孩能吃冰淇淋嗎？夏天到了，吃點冰爽的東西最舒服了，看見大人吃冰淇淋寶寶也會眼饞，那麼二歲寶寶能吃冰淇淋嗎？

二歲小孩能吃冰淇淋嗎

孩子兩歲內最好別吃冰淇淋。

幼兒胃腸十分嬌嫩，發育尚不健全，進食冷飲後胃部毛細血管遇冷急劇收縮，胃液分泌減少，致使消化功能紊亂，容易引起腹痛、腹瀉和胃痛，還有可能誘發腸套疊。

過熱和過冷的食物都會刺激寶寶胃腸功能失調，影響進食後對營養成分的吸收。

幼兒過量吃冷飲，還會使口腔及咽喉長期處於冷刺激狀態，可誘發因咽喉區域性血管收縮、抵抗力降低而發生上呼吸道感染。

寶寶吃冰淇淋的危害

脾胃受損

夏季時，孩子體內陽氣相對減少，特別是脾陽會比較虛。

若是此時讓孩子吃冷飲，那麼本來就比較寒涼的脾胃，再人為讓身體內部溫度降低，可造成身體調控的紊亂。

消化系統首當其衝，小朋友吃多了冷飲脾胃會受損。

若是脾胃不足的話，沒抵擋住冷飲誘惑，會導致腹瀉、流涎等脾陽虛的症狀。

這個時候，孩子很容易被外邪入侵。

傷腎

咱們正常人體溫度是37℃，冷飲才0℃，而我們的排洩物是熱的，全靠腸胃吸收冷冰食物。

一旦腸胃受不住，無法正常運作，腎不得不出面幫忙，調出元氣轉為熱能用來加熱，以至於腎氣不足。

引起諸多問題

淺嘗輒止的話，陽氣充足的孩子身體不會出問題。

但若是經常吃即便健壯脾胃也受不了，進而會讓腎受傷，體質也隨之變差。

經常感冒生病，生長速度難免受影響，還會出現挑食、厭食，鼻炎、咽喉炎等慢性病也會找上門。

臨床發現，近年來越來越多的孩子易“過敏”，這和飲食生冷，陽氣受損有關。

小孩吃冰淇淋的注意事項

一次別吃太多雪糕

如果一次性吃太多雪糕，容易出現不良反應，小朋友尤其容易出現腹痛的症狀，甚至會引起腸胃炎，因為是甜、冷食，對牙齒的傷害也大。

吃雪糕別太快

一些小朋友吃雪糕真是一個狼吞虎嚥狀，但這樣卻損身體。

如果吃雪糕吃得太快，容易刺激內臟血管收縮，並使區域性出現貧血狀態，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。

飯前飯後別吃雪糕

小朋友飯前吃雪糕容易影響食慾，媽媽要把好關，可不要為了一口清涼，把重要的主食給放掉了。飯後吃雪糕則容易影響消化。

由於冰激凌溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營養素的吸收。孩子要吃雪糕，兩餐之間這段時間較佳。

寶寶夏季飲食注意事項

1、適當增加食物量

夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地為寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。

最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素c、胡蘿蔔素和無機鹽等物質的食物。

2、多變種類與花樣

應多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優質蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常適合寶寶食用。

還有豆漿、豆腐等豆製品，它們所含的植物蛋白最適合寶寶的營養吸收。

3、多給寶寶喝開水

白開水是寶寶夏季最好的飲料。夏天寶寶出汗多，體內的水分流失也多，寶寶對缺水的耐受性比成人差。

4、要注意補鹽

天熱多汗，機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，人易出現乏力、厭食。所以夏季食鹽要適量，不可過多或太少，切勿忽視。

5、少吃冷飲、冷食等

冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。

特別是幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，多食冷飲，會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎