【小兒健脾和胃保健推拿手法】小兒保健推拿健脾胃按摩哪裡好

位置：拇指末節螺紋面。

操作：旋推或將患兒拇指屈曲，循拇指橈側邊緣向指根方向直推為補，稱補脾經。

次數：600次。

位置：當臍中上4寸。

操作：用指端或掌根按揉稱揉中脘。

時長：1-3分鐘。

位置：八卦穴在手掌面，掌心的周邊。

操作：用運法，醫者以右手食、中二指夾住患兒拇指，然後醫者用拇指自乾宮起向坎宮施運至兌宮止為一變，叫做順運內八卦或右運內八卦。如果從艮宮起以逆時針的方向旋運至震宮止，周而復始的旋運，稱為逆運內八卦。

時長：3分鐘。

位置：整個腹部。

操作：寶寶仰臥，全身放鬆，家長用手按住腹部、手心對肚臍，順時針方向繞臍揉腹，動作輕緩。

時長：2-3分鐘（順時針或逆時針都可以）。

捏脊

位置：大椎至尾骨端成一直線。

操作：作為一個保健手法，每天用您兩手的大拇指和食指，抓起孩子背部的面板，從尾巴骨那往上捏到到脖子處就可以了。

次數：5-7遍。

位置：第三胸椎下，旁開1.5寸。

操作：用食、中二指端在穴上按揉。

時長：3-5分鐘。

位置：外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸。

操作：用拇指指腹或指端著力，用揉法在足三裡穴反覆揉，以足三裡穴產生輕微的酸脹疼痛為宜。

時長：3-5分鐘。

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