喬布斯生前竟不讓自己孩子玩iPad？不是因為視力，真相刺傷無數父母

記得去年，有文章報道說，美國兒科學會修正了之前的觀點，將對電子屏的限制從兩歲放寬到了一歲半。而美國眼科協會也指出，近距離觀看電視也不會直接導致近視，只不過，長時間盯著電腦螢幕看時，需要經常看一下遠方，緩解眼睛疲勞。

很多感覺帶娃很累的爸媽看到，都如釋重負，奔走相告——累了的時候終於可以放心地把孩子託付給電視、iPad了;只要控制得好，讓孩子玩iPad益智APP遊戲，不用擔心傷眼睛了。

然而，在訊息的傳播過程中，他們往往側重於強調自己偏好的那部分，而忽略了一些其他的重要細節。比如，關注孩子近視的爸媽，可能會說，看電視、看手機對孩子視力影響沒那麼大，他們往往忽略了孩子的年齡界限——一歲半以下的孩子眼睛沒有發育好，是絕對不能接觸電子螢幕的!

而且，很多人不知道，傷眼睛僅僅是讓小孩子看電子螢幕的一個危害，另一個隱藏的大危害是影響孩子的大腦發育。

不然，為什麼連iPad之父喬布斯也嚴格限制自己的孩子玩iPad?

美國記者比爾頓採訪喬布斯時問：“你的孩子應該很愛iPad吧?”喬布斯卻回答：“他們沒用iPad，我們限制孩子在家使用電子產品。”《喬布斯傳》作者艾薩克森指出：“喬布斯堅持每晚在廚房長桌吃晚餐，和孩子討論書籍、歷史與各種話題。沒人會拿出iPad或計算機。”

不僅喬布斯，在矽谷，很多高科技公司的高層工程師，開始流行不讓自己的孩子接觸智慧產品。為什麼?因為他們第一手看到了科技和電子產品對孩子的危害，他們不希望這些發生在自己的孩子身上。

電子螢幕到底是怎麼影響孩子大腦發育的呢?

困惑1：益智類、教育類的APP要不要給孩子看?

建議：等孩子培養了閱讀習慣之後再看，否則注意力很難集中

有些父母認為，我們現在生活在被電子螢幕包圍的環境裡，是不是可以讓孩子適當接觸一下電子產品?尤其是一些益智類、教育類的APP，孩子還能從中學到不少東西。電子螢幕要不要給孩子看呢?

孩子出生時，是個300度的近視眼，他能夠看得清楚的，不過是你抱他餵奶的時候，從你的手到你的眼睛20公分的距離。我們看到，一歲半的孩子看電視時坐得很靠前，你叫他退後，他一下就又往前去了。為什麼呢?因為他是個近視眼，看不清楚就自然往前面去了。他要到一歲半以後動眼神經外面包的髓鞘發育完成以後，才能夠調焦距，才看得準。

在此之前，給他看電子屏，對他是很不利的——我們經常看到很小的孩子就戴上了眼鏡(弱視、散光等)，很多都是因為過早接觸電子螢幕所造成的。

從小看電子屏的孩子，除了損傷眼睛發育之外，另一個比較嚴重的不良影響就是，可能導致ADHD(注意力缺陷多動障礙)。

其實華盛頓大學有個很好的實驗，它後來逼著一款名叫Baby Einstein的益智遊戲下架了。研究者對1700個孩子做了大型而且是長期性的實驗，發現孩子從10個月大的時候，每增加一個小時看電視的時間，他到七歲的時候，出現ADHD的風險就增加10%。這個實驗公佈出來以後，很多家長都非常恐懼，怎麼辦?我已經給孩子看了。

當時有人告華盛頓大學，他們請了很貴的律師團來，但因為實驗證據很充實，所以他們只好選擇和解。但是，愛因斯坦的遊戲最後是下架的，下架說明他也自認有錯，所以才要和解。

對於很多電子益智遊戲，它益智不益智我們不知道，但是我們知道一件事情，就是孩子電子屏看多了以後，以後就沒有辦法專心閱讀，因為電腦是一直跳動的，電視是跳動的，可是紙質書就不是，所以如果孩子看慣了跳動的螢幕，明天突然換成看紙質書，很多孩子就不能夠靜下心來讀書。

我還是建議父母們，應該從一開始就給孩子看紙質書，用繪本類的紙質書開始親子共讀，等孩子培養好閱讀習慣以後，再讓他接觸到電子屏這種動態的東西。這對他比較好的。

等孩子培養好閱讀習慣以後，再讓他接觸到電子屏這種動態的東西。

困惑2：從小給孩子看閃卡可以促進孩子的智力發育嗎?

建議：沒有必要，看閃卡對孩子利大於弊

現在，很多父母親給幾個月的孩子看閃卡，認為應該開發孩子智力越早越好。但是，孩子在眼睛發育沒有完成之前，給他看閃卡，對他卻是很不利的。就好象給十個月大的嬰兒看手機，看電腦對孩子很不好一樣——閃卡也是跳躍的、移動的，這一點和電子屏很相似。

我們知道，孩子在小的時候學習並不是那麼重要，長大以後能夠一直往前走才是最重要的。我小時候記念過的“冥王星是九大行星”，現在已經不是了;我小時候學到的“神經細胞死了不能再生”現在也被推翻了。所以我們不要在意孩子現在學到什麼東西——將來可以用得到，而是要維護孩子的求知心和好奇心，這些才是最重要的。換句話說，我們要在孩子的好奇心出來的時候，給他正確的指導。

我舉個例子：

臺灣有個官員，她帶孩子過馬路的時候，孩子就問：“媽媽，為什麼行人走的時候只有25秒，那個車子走得比人快，可是車子有90秒的時間過?”這是個很好的問題——人走得慢，可是我們只給行人25秒，車子走得快，卻給90秒，這不公平。這個時候我們應該說，因為人可以聚集在街口，燈綠了以後我們一起過馬路，我們是同步進行的;可是車子很大，必須是按順序前進，一部車過了第二部車才能過，所以要比較多的時間。

父母親在回答孩子問題的時候，應該注意啟發他的觀察力，啟發他的好奇心，也給他正確的答案。可是你知道這個官員是怎麼講的，她說，因為車子是笨笨的。這個回答就非常不好，我們大人常常會用“它很笨，所以它做不好”，用“這個很笨”“這個什麼”的話來搪塞孩子，其實那才是不好的。

所以，我們給小孩子看閃卡是利大於弊。我們真的不需要在孩子小的時候用閃卡來幫他開發智力。和閃卡比較起來，我們多帶孩子出去玩，自然開啟孩子的五感，然後對他的問題給出啟發性的正確的答案，才是真正開發孩子智力的方式。

和閃卡相比，多帶孩子出去玩才是真正開發孩子智力的方式。

困惑3：老人、保姆帶孩子喜歡讓孩子看電視，也不需要擔心了?

建議：3歲前把孩子交給電視保姆，高知家庭的孩子智力也可能偏低。

看電視變近視並不是最嚴重的後果。

現在隔代教養家庭，老人帶孩子時，喜歡給孩子放動畫片看，因為孩子在看電視的時候會很聽話，不會鬧不會吵，老人比較省精力。還有的保姆帶孩子，也喜歡這樣做。但其實，這樣對孩子的成長非常不好。說不好，是因為會影響到孩子的智力發育。

我有一位學生，她與她先生都是博士，她的孩子現在三年級了，不喜歡上學，學習緩慢，上課不專心，缺乏主動性，時時想去田野上跑。原來，她結婚不久便懷孕了，捨不得剛開始的事業，孩子出生不久便把孩子託給鄉下的婆婆帶。不料，兩個月不到，婆婆中風了，無法幫忙，便把嬰兒再轉託給同村的嬸婆帶。嬸婆不喜歡說話，也很少跟孩子說話。冬天時，嬸婆把他穿好了衣服，放在門口晒太陽;夏天時，把嬰兒車推到大椿樹下。孩子從小就很乖，吃飽了睡，睡飽了吃，每天看著人來人往，都不吵鬧。這樣一直到孩子要上國小了，才把他帶回臺北。想不到，孩子的狀態既像人們說的多動症，又像孤獨症。

我聽後有點感慨，問她怎麼忘記了1995年的那個重要的研究：孩子的智力跟他在三歲以前所聽到的語言多寡呈正相關。

這個研究發現，最重要的時期是一歲以前，也就是一般人認為孩子還聽不懂父母在講什麼的時候最為關鍵。那些認為孩子反正聽不懂，在他們12個月以前不跟孩子說話的父母，他們的孩子在認知能力上的發展，比一開始父母就跟他們說話的嬰兒差了許多。當這些嬰兒長到3歲時，研究者給他們作《史丹佛·比奈智力測驗》，發現孩子的詞彙與他小時候聽到字數的相關係數為0.6，扣除父母平日掛在嘴邊的“把飯吃完”“快去洗澡”“快去睡覺”這種例行公式的句子，這個相關係數升到0.78。實驗者繼續追蹤這批孩子到他們9歲，這時，他們在嬰兒期所聽到的字數與他們在《Peabody圖片詞彙測驗》的相關係數是0.77。這說明：嬰兒期父母和孩子說話的多少，直接影響到孩子的智力，孩子聽到講話字數的差異就是後來智力的差異。

父母在替孩子換尿布、洗澡和餵飯時所說的話，可以促發孩子大腦中神經的連線，使他將來在處理資訊、思辨命題上比別人快。所以千萬不要以為孩子還小、不懂事，就不跟他說話。其實，那時候說的話才是最重要的。

有人就會說，電視不也有聲音嗎?電視裡都是人在說話，那讓孩子看電視不是也很好嗎?不是這樣的。我們開電視給孩子看，雖然一樣都是聲音，但卻不能讓孩子產生神經連線。

研究發現，如果不是眼睛看著孩子，面對面跟他說話，那些聲音就是背景噪音，對孩子的神經連線並沒有什麼幫助。在神經學上，神經元被重複刺激的次數越多，它們之間的連線越緊密，神經訊號發射得越快。這種重複的刺激會改變神經迴路的連線。如果兩個神經元平日沒有接觸，中間的間隙(突觸)比較大時，資訊容易流失。而神經元之間產生的連線數量越多，學習的速度越快，適應環境的能力也就越強。

所以，我們如果把孩子交給電視保姆，和學生的嬸婆把孩子放到門口晒太陽而很少跟孩子說話是一樣的，都減少了和孩子說話和交流的時間，減少了讓孩子產生神經連線的機會。

因此科學家認為，小時候父母陪伴多，聽父母講很多話的孩子，他們在思想上會比較細密，反應會比較快，點子會比較多，在學校的表現也比較好。而從小在電視的陪伴下長大的孩子，相對就弱很多。

所以，大人帶孩子時，不可把他當寵物，只管吃喝，有空才跟他玩一下，孩子需要父母經常和他說話玩耍。孩子需要教育，他的神經必須做對的連線;而品格更需要長久、一致性的培養，才會成長得好。

小編再補充一個美國兒科學會專門對嬰幼兒看電視的建議：

不建議1歲半以下嬰幼兒看電視或視訊。

2-5歲幼兒每天看電視時間應控制在1小時以內，而且家長應該和孩子一起看。

電視節目應適合幼兒年齡，避免任何暴力鏡頭。所選電視節目應有利於兒童發展語言和社交技巧。

將看電視當成一種特權或獎賞。孩子做完閱讀任務、家庭作業或者指定任務後，才允許看電視。

選定孩子看的電視節目，節目一結束，立即關電視。

選擇有利於培養孩子善良、責任感和合作等正面價值觀的電視節目。

與孩子一起看電視，看完節目之後再與孩子一起討論電視內容。為孩子解釋其中不理解的內容，瞭解卡通人物與現實生活的差異，讓孩子認識真善美。

鼓勵孩子將看電視變成積極的學習體驗，而不是被動接受資訊。鼓勵孩子與電視人物一起唱歌跳舞。多問孩子“如果換做你，你該怎麼做?為什麼?”之類的問題。

不要將電視搬進孩子臥室。

吃飯時間關閉電視，以便一家人邊吃邊聊，增強家人間溝通。

不要讓學齡兒童一邊看電視，一邊寫作業。

鼓勵孩子做一些看電視以外的事。比如，出門運動、畫畫、閱讀、與朋友一起玩耍等，更重要的是，多讓孩子與家人在一起。

放電視的房間應多擺放書籍、玩具、謎語、遊戲機等非視訊類娛樂玩具。

在少看電視方面，父母應給孩子樹立好榜樣。