孩子吃飯難怎麼辦
孩子吃飯一直是家長比較關心的問題，很多孩子平常都不肯吃飯或是吃飯難，那麼寶寶孩子吃飯難我們家長應該怎麼吧呢？一起來看看吧!
在行醫過程中，我發現很多兒童疾病都與孩子的不良飲食習慣有關係。良好的飲食習慣直接關係到寶寶的身體健康，所以不僅要保持寶寶進餐環境的整潔、安靜、愉快，還必須培養寶寶良好的飲食習慣。
許多父母都為孩子“不好好吃飯”而苦惱，其實大可不必。除疾病因素外，可以參考以下方法。
提供背景音樂
優美輕快的音樂，可以調節孩子的情緒，勾起孩子的食慾。最好在吃飯時經常播放一首樂曲，以便形成條件反射，使孩子一聽到音樂就有食慾。另外，播放音量應比說話聲小一些。
少盛勤添
給孩子盛飯菜時，可少盛一些，這樣可以使他們輕而易舉地吃完，有成就感；還要記得吃完飯後及時讚賞他們哦。
吃“自助餐”
1歲以後的孩子已經有自己選擇食物的傾向，所選食物往往包含他自己的生理需要；因此，要給孩子適當的“自由”，讓他們自己選擇食物。這種順其自然的“自助餐”方法，可在一段時間裡使孩子飲食中的營養素自動達到平衡。父母的責任是購買食品，而吃什麼飯菜則由孩子自己決定。寬鬆的環境，反而能增進孩子的食慾和進食的樂趣。
不要強迫進食
在任何情況下，強迫進食總是無益的。不要強迫孩子吃不喜歡的食物，也不要每餐都要他吃下你認為應該吃的量。這樣做，只會引起孩子煩躁的情緒，降低孩子的食慾，並使消化液分泌減少；即使吃下去，也不易消化吸收。
烹調得當
適當改變食物的色香味形和細軟碎爛，有助於激發孩子的食慾。例如把包子、饅頭做成他們喜歡的各種小動物；孩子如果不愛吃煮雞蛋，就做成蛋羹；如果不愛吃青菜，就做成餡等等。
功夫在“吃”外
充足的睡眠不僅能促進體內生長因素的釋放、促進食物的消化吸收，還能使孩子保持旺盛的食慾。進行適宜的運動同樣是增進食慾的催化劑。
讓孩子進食恰當的食物固然重要，更重要的是要讓他們喜愛食物、享受餐桌上的樂趣。培養孩子的自理能力和良好的行為習慣，將使他們受益終生。
