這種食物對孩子的傷害是一輩子

瓶裝果汁、碳酸飲料等對孩子來說具有很大的吸引力，但它們對孩子的傷害卻是很大的，所有家長應該避免給孩子喝這類飲料。

大多數家長都會避免給孩子喝瓶裝飲料，但有的家長卻並不在意，有的家長會偶爾給孩子喝。澳大利亞一項研究表明，含酸量高的飲料，如汽水、運動飲料和一些果汁，可能會對牙齒造成永久性的損壞。

研究者們提醒家長，碳酸飲料對牙齒的損害幾乎是立刻的。研究的主要作者Sarbin Ranjitkar博士在新聞釋出會這樣說：“如果孩子喝完高酸性飲料後，沒有在30分鐘到一個小時內及時清理，那就是大麻煩了，你所能做的就是祈禱他的牙齒會沒事，因為傷害已經造成，我們也無能為力了。”

該研究還發現，無論是蘇打水、運動飲料、果汁還是酸性食物，它們對牙齒的終身損害都發生在剛接觸的30秒內。因為健康的口腔處在一種平衡的酸性條件下，一旦這種酸性平衡遭到破壞（無論是哪種酸），牙齒就會受到損害。

Sarbin Ranjitkar博士還指出，隨著酸性飲料消費的增加，兒童和年輕人的蛀牙案例正在不斷增多。值得注意的是，這種牙齒侵蝕還會引起其它的健康問題，如夜間磨牙、胃酸反流等，很多孩子都被這些問題所困擾。

研究人員擔心，這些問題最終會影響牙齒的終身免疫力，而想要恢復健康則需要一個複雜而漫長的過程。