小兒腸胃炎能吃魚嗎

能吃

寶寶患腸胃呀，是可以吃魚的，因為魚肉易消化，不會造成負擔。但是注意吃的是清湯型的，而且要注意不要過度的食用。

1、調節胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可選食有刺激胃酸分泌作用的食物。

2、避免吃一些刺激性作用的食物，比如涼性飲料：“水果、冰激凌、冰棒、硬及酸辣食物。如，酸辣粉、辣條、麻辣燙等”。

3、飯菜宜軟爛，容易消化，含纖維多的食物不宜太多，可粗糧細做。

4、烹調方法宜選用蒸、煮、燉、燴等，忌煎炸等。

5、少量多餐，每日可安排4-5餐。

1、主食及豆類的選擇：

主食以精製米麵為主，如米粥、麵條等，禁用粗糧，適當補充豆製品，如豆漿、豆腐等。

2、肉蛋奶的選擇：

瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、去油肉湯等。

3、蔬菜水果的選擇：

蔬菜、水果的汁，避免食用纖維多的食物。 另外不要飲酒，不要吃油膩辛辣等對腸道具有刺激性的食物，多吃容易消化的食品會比較好的。

小兒腸胃炎食譜推薦

鮮藕粥

1、食材：

鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。

2、做法：

（1）將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。

（2）將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量。

（3）用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。

養胃鯽魚湯

1、食材：

鯽魚1條、蘿蔔半個、大蔥1節、姜3片、香菜少許。

2、做法：

（1）鯽魚洗淨用廚房紙擦乾，蔥、姜切絲。

（2）鍋裡放油，把鯽魚煎一下，盛出。

（3）剩餘的油煸炒蔥、姜出香味。

（4）兌熱水，把鯽魚放進去。

（5）燉成奶白色，調入鹽、白胡椒。

（6）放入蘿蔔絲煮開即可。

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