中午吃月餅更健康?寶寶吃月餅注意6件事 育娃屋 幼兒營養 1.58W 大中小設定文字大小 中秋佳節,月餅是必不可少的過節標準配備。過節了,當然要讓孩子們體會一下中國傳統節日的習俗,那麼寶寶能不能吃月餅呢?寶寶吃月餅時應該注意哪些問題?月餅是“三高”食品 寶寶3歲前最好別吃 市面上月餅的品種很多,但大多都有一個共同特點,就是“高脂、高糖、高熱量”,是名副其實的“三高”食品。比如做60個豆沙餡月餅就需要用9公斤赤豆、15公斤砂糖、1.5公斤飴糖、2.5公斤食用油以及3公斤水。據瞭解,一塊普通月餅平均每100克就能帶來400千卡的熱量。 TAG標籤:中午 月餅 寶寶吃月餅 健康 中秋 寶寶 #