如何提高孩子的專注力 提高孩子專注力的方法

在日常生活中，我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書 籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。

注意力是一種習慣，而習慣要從小培養，抓得越早，後面的效果就越好。

  在日常生活中，我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書 籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書 可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

要營造一個集中注意力的環境。

  孩子學習的時候，要把寫字檯上與學習無關的東西都收起來。

合理安排孩子寫作業和活動的時間。

  對於低年級的國小生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的國小生為20分鐘，五六年級的國小生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

改定時為定量。

  有些家長看到孩子八點就寫完作業了，於是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。

家長不要干擾孩子的學習思路和注意力。

  有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業。

儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥。

  即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等於強化孩子不集中的特點，孩子也會在心裡認同自己注意力不集中。

在關鍵期內加強培訓。

  科學研究表明3——10歲是兒童各項能力提升的最佳時期，在這個時期訓練孩子的提升速度最快，呈直線上升趨勢，超過最佳年齡段，訓練效果呈下降趨勢。