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在挫折中擁有逆境智慧

在挫折中擁有逆境智慧
所有的父母都希望自己的孩子能夠一生順遂,但是現實環境中,卻充滿了失意、挫敗等逆境,思想正面、積極的人可以化阻礙為力量,創造成功,或是調適自己,適應環境。可是悲觀、缺乏意志力的人卻往往過不了這些人生的試煉,不是自我放棄,就是被競爭所淘汰。因此,父母們有責任幫助孩子培養面對逆境的能力,就像鑽石,必須經過壓力、打磨,才能發出璀璨的光芒。

  何謂逆境智慧?

  所謂的逆境智慧,就心理學定義,就是對挫折的容忍力,也就是當一個人的目標遭遇阻礙、干擾、打斷時,產生能夠承受當時情境,而不至有人格偏差的能力,這種能力會幫助我們突破困境,繼續努力。
  通常成人在遇到失敗、挫折時,會有憤怒、沮喪、失望、難過、傷心……等情緒,而產生直接對人、事,加以反擊,或退縮、不再關心等反應。

  小朋友在相同的情況下,除了上述的反應,還會有下列3種表現︰
  1. 孩子比較不受社會化的制約,情緒反應較強烈,可能會大哭、大鬧、耍賴皮……等。
  2. 成人由於社會化過程較久,能夠用不一樣的觀點,來看待挫折,或是知道換其它的方法來處理事情,甚至紓解情緒,所以受到的衝擊較低,可是孩子的智力、人生經驗不比成人,所以處理挫折的能力也很有限,受到的衝擊也越大。
  3. 小朋友的記憶力不強,很容易被轉移,所以情緒的變化也快,可以迅速地由哭轉笑,不過每個孩子的成熟度與智力發展、學習環境、價值觀,甚至個人興趣都不相同,所以情緒轉移的快慢也會不同。

  幼兒生活上容易遭受哪些挫折?
  當一個人對一件事越執著,就越容易受挫折影響,譬如成人重視金錢,如果事業、工作不順利,就會受挫,而小朋友對金錢比較沒有興趣,就不能理解,為何父母失業會難過,在成人的眼中,小孩子好象對各種打擊與創傷,都有免疫力,不會有生活適應的問題,其實,孩子的成長過程中,物質的滿足,並不等於心靈或人際關係上的滿足,他們和成人一樣,也會遭遇到許多辛酸的事情,那麼,孩子們究竟會為了哪些事情而受挫呢?

  1. 溝通挫折 越小的孩子表達方式或語文能力越有限,常常無法適當地將自己的意思傳達清楚,而容易被誤會,譬如,嬰幼兒想喝水,在他還沒有學會「水」這個名詞時,可能吵了半天,還喝不到水,就可能會逐漸產生退縮、自責、悶不吭聲、脾氣暴躁等反應。

  2. 需求挫折 孩子因為體力、財力、智力的限制,生活上的許多需求要透過大人,才能獲得滿足,可是對大人來說,卻有事情先後的利益考量,因此,就會拖延滿足孩子的需求,譬如,孩子不太可能自己有錢買玩具,當他想要一個玩具時,他只好去求父母,可是爸爸、媽媽卻因為不同的考量,也許會延後滿足他這樣的需求,因此,我們就會看到因為要買玩具,而在店家哭鬧、在地上打滾,甚至攻擊別人的小朋友。

  3. 家庭衝突挫折 當家人(尤其是父母)發生衝突時,孩子是受挫最深的,因為他的感情與家人有很深的連結,他認為應該改變現況,可是卻很快地發現自己無力解決問題,所以常會產生挫折,譬如,爸爸、媽媽吵架時,往往會用情緒性的語言指責對方,或是提出離婚的要求,孩子聽到超出他的解決能力範圍的這些話,會受到很大的驚嚇,而退縮到一旁。