一直以為是孩子離不開父母，現在才發現是父母更離不開孩子！

洋洋已經上幼兒園大班了，這天他放學回家，就迫不及待的和媽媽講晚上要自己一個人睡。媽媽很是奇怪，“好的啊，是不是你們班上好多人都自己睡了？”

“嗯！今天老師做了一個調查，班裡有一半同學都單獨睡了，所以今天我就要自己睡。”

洋洋果然說到做到，晚上洗漱過後主動來到了自己的房間，看了一會兒書就關燈上床睡了。

倒是洋洋媽躺床上翻來覆去到凌晨三點還是睡不著，一面擔心孩子會不會踢被子，一面又為兒子長大感到失落。整個人別提多難過了，恨不得立即將孩子抱在懷裡。

父母與孩子之間有一個雙向的依戀關係，孩子捨不得離開父母，父母也同樣捨不得與孩子分開。但從孩子脫離母體成為一個獨立的小生命，他斷奶、上學、分床睡.....每一次都是與母體的小分離。

在這些階段，家長會有焦慮的情況出現，擔心孩子是否能睡的好，在學校不會被欺負，會為孩子不再纏著自己而感到失落.....這是正常的，是父母對孩子的分離焦慮症。

早期良好的依戀關係能夠給孩子充足的安全感和形成親密的親子關係。但隨著孩子的不斷成長，生活重心發生偏移，家長若不捨得放開孩子，繼續把他當小寶寶寵，很容易就會養出一個“媽寶男”來。

家長如何調整自己的心態？

1.明白孩子是獨立的個體，不是自己的附屬品。忘了誰說的：世界上所有的愛都是為了相聚，唯有母愛註定是分離。孩子早晚要離開自己父母獨自生活，他不會永遠弱小無助。

2.豐富自己的生活。孩子不是你生活的全部，不斷豐富愛好、充實生活，把生活的重心轉移到自己身上，陪孩子一起不斷變好才是聰明媽媽的做法。